কাজ করা মাতৃত্ব কঠিন তাই কোনও কি প্রস্তুত প্রস্তুত করা হয়
Pitfall 1: শিশু যত্ন লাইন পর্যন্ত অপেক্ষা
যখন আমি আমার প্রথম বাচ্চার সাথে গর্ভবতী ছিলাম, তখন কি জিনিস কিনতে হবে তা নিয়ে আমার কোনও অবহেলা ছিল না। কিন্তু কেউ আমাকে সর্বাধিক দরকারী তথ্য বলেছিল - ডেভিয়ার সেন্টারের জন্য প্রতীক্ষা তালিকাগুলি অবিলম্বে পেতে।
আমি আমার প্রসবের আগে মাসে মাসে মাসে ভ্রমণ করেছিলাম, আমি আবিষ্কার করেছি যে শিশু যত্নের জন্য অপেক্ষা করা এক বছরেরও বেশি সময়! Panicked, আমি একটি অর্ধ ডজন বিভিন্ন তালিকা জন্য সাইন আপ এবং প্রার্থনা শুরু। সৌভাগ্যবশত আমি ছয় মাসের ছুটি নিতে সক্ষম হয়েছিলাম, এবং আমাদের শীর্ষ পছন্দ দিবালোক আমাদের জন্য একটি জায়গা খুঁজে পেয়েছে।
এমনকি যদি আপনি ডে কেয়ারের প্রয়োজন অনুধাবন করেন না, তবে সাইন আপ করুন। হয়তো আপনি প্রত্যাশিত চেয়ে শীঘ্রই কাজ ফিরে যেতে হবে, বা আপনার মায়ের বা নায়ক হঠাৎ আপনার শিশু যত্ন জন্য ফিরে আউট হবে। আপনি যদি সময়ের আগে ভিত্তি স্থাপন করে থাকেন, তাহলে শেষ মিনিটের যত্নটি বের করতে আরও সহজ হবে।
Pitfall 2: শিশু যত্ন সম্পর্কে প্যাসিভ হচ্ছে
একবার আপনি কিছু দৌঁড়বার জন্য অপেক্ষা করুন তালিকা বা একটি মেয়ে আপ রেখাযুক্ত করেছি, আপনার তালিকা বন্ধ টাস্ক না এবং এটি সম্পর্কে ভুলে। আপনি একটি কাজের মায়ের জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নতুন সম্পর্ক প্রথম পদক্ষেপ নেওয়া হয়েছে, এবং আপনি এটি পালন করা আবশ্যক।
ডেইয়ার সেন্টারগুলি মানুষের দ্বারা চালিত হয়, এবং স্পষ্টতই বাবিসিটারগুলিও মানুষ।
তারা আপনার সাথে কাজ করা সহজ হবে জানতে চাই, এবং আপনি তারা কি গুরুত্বপূর্ণ কাজ মূল্য হবে।
আপনার শীর্ষ পছন্দ দিবালোক কেন্দ্র বা আপনি আপ রেখাযুক্ত babysitter সঙ্গে চেক করতে ভুলবেন না। শিশুর জন্মের পরে কল করুন, এবং নিয়মিতভাবে আপনার প্রসূতি ছুটির সময়। আমি পুরোপুরি নিশ্চিত ছিলাম যে আমাদের দালাল কেন্দ্রে আমার দ্বি-মাসিক কল ছিল যা আমাদের জন্য নির্ধারিত সময়সূচি থেকে এগিয়ে ছিল।
আমি নিগম ছাড়া উত্সাহী আগ্রহ দেখানোর লক্ষ্য।
যদি আপনি একটি বাঁধ মধ্যে আছেন, ব্যক্তির মধ্যে দেখানো একটি শিশু যত্ন মধ্যে পেতে জন্য সবচেয়ে কার্যকর কৌশল। সরবরাহকারী আগ্রহী, আগ্রহী পিতামাতা পছন্দ করেন। আমি দুইটি নতুন মায়েরা জানি যারা সপ্তাহে এক সপ্তাহের মধ্যে তাদের সন্তানকে একটি কেন্দ্রের মধ্যে হাঁটতে শুরু করে এবং কাজ করার জন্য ফিরে আসে এবং একটি স্পট দিয়ে হাঁটতে থাকে।
Pitfall 3: ফিরে যান সম্পূর্ণ বাষ্প
আপনার মাতৃত্বকালীন ছুটি ছয় সপ্তাহ, ছয় মাস অথবা ছয় বছর, কাজটি ফেরত নেওয়া একটি সমন্বয় হতে যাচ্ছে কিনা ।
যদি সম্ভব হয়, মধ্য সপ্তাহে ফিরে আসুন আপনি কর্মক্ষেত্রে একটি সংক্ষিপ্ত প্রথম সপ্তাহে ফিরে পান, এবং আপনার বাচ্চার চাইল্ড কেয়ারে একটি সহজ ভূমিকা পায়। আপনি প্রথম কয়েক সপ্তাহ বা মাসের জন্য একটি অংশীদার সময়সূচী ফিরে ফিরে অন্বেষণ করতে চাইতে পারেন।
কেউ কেউ মাতৃত্বকালীন ছুটির সময় কাজের সাথে যোগাযোগের জন্য কাজ করতে সাহায্য করে এবং প্রতিনিধিদের কাজে সাহায্য করে এবং প্রকল্পগুলি চলতে থাকে। যেভাবে তারা অসম্পূর্ণ কর্মগুলির একটি গাদা ফিরে না।
অন্যথায় একটি পরিষ্কার বিরতি করতে হবে এবং একটি নতুন শুরুর দিকে ফিরে - বা এমনকি একটি ব্র্যান্ড নতুন অবস্থান। আপনার কাজটি যদি আরো স্বাধীন হয় তবে এই কৌশলটি ভাল কাজ করে, এবং আপনি আপনার মাতৃত্বকালীন ছুটির আগে প্রকল্পগুলি আপলোড করতে পারেন এবং আপনি ফিরে আসার সময় নতুনগুলি শুরু করতে পারেন।
Pitfall 4: একা এটি যাওয়া
আপনি একটি মায়ের হিসাবে সফল করতে চান আপনি সক্ষম বোধ করতে চান।
আপনি সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করে এই লক্ষ্য উভয় অর্জন করতে পারেন ।
আপনি আপনার প্রয়োজন আছে স্বীকার এবং যদি সহায়তা প্রয়োজন, যদি আপনি একটি কাজ মায়ের হিসাবে একটি সুখী ভারসাম্য খুঁজে সম্ভবত সম্ভবত। এটি একা যেতে চেষ্টা শুধুমাত্র নিস্তেজ এবং হতাশা প্রান্তের উপর আপনি ধাক্কা হবে
বন্ধুদের বা আত্মীয়দের কাছ থেকে সমর্থন গ্রহণ করুন, এটি কয়েক ঘন্টা 'বাচ্চাদের জন্য বা ক্যাসারল যা আপনাকে রাতের খাবারের জন্য রাতের খাবার প্রস্তুত করে। এবং যদি আপনি একটি অংশীদার সঙ্গে আপনার সন্তানের উত্থাপন করা হয়, এটি একটি সত্য অংশীদারিত্ব নিশ্চিত করুন, যেখানে আপনি দিতে এবং সাহায্য গ্রহণ।
একবার আপনি আপনার কাজ ফিরে, আপনার কর্মক্ষেত্রে অন্যান্য moms খুঁজে চাইতে। তারা আপনাকে অত্যাবশ্যক তথ্য দিতে পারে, যা থেকে আপনি যা কাগজওয়ার্ক প্রয়োজন যা পরিচালক শিশুর গল্প বহন করতে হবে বয়স্ক শিশুদের মাদের আপনি শিশু যত্ন এমনকি যখন এমনকি সূক্ষ্ম জরিমানা আউট যে আপনি আশ্বাস দিতে পারেন
Pitfall 5: কল্পনা করুন আপনার শিশু কমনীয়
আপনি বিদায় বলুন, দরজা বন্ধ করুন, এবং কাজ বন্ধ মাথা।
যে মুহূর্ত থেকে, আপনি কি আপনার সন্তানের চিন্তা বা দিনের বাকি জন্য না জানি না।
তার কান্নাকাটি কল্পনা করা না তার মাতাল আউট mommy আউট চোখ কান্নাকাটি করবেন না। যে সাধারণত প্রথম মিনিট, একটি চকচকে খেলনা বা playmate তার distracts পর্যন্ত।
কিছু মায়ের বদ্ধ দরজা বন্ধ বাইরের ছদ্মবেশ না হওয়া পর্যন্ত লুকানো। বা কাজ শেষ হলে স্নেক করুন, বাচ্চাদের বাচ্চা বাজানো, নাচতে গান বা শান্তভাবে একটি বই উপভোগ করার জন্য।
আপনার সন্তানের যত্নদাতা দিন সময় ছবি নিতে জিজ্ঞাসা করুন যাতে আপনি তাকে কার্যকলাপের সাথে জড়িত দেখতে বা একটি হাস্যরসাত্মক উপহাস ভোগ করতে পারেন। যখন আপনার কল্পনাগুলি খিঁচুনি করা হয় তখন একটি বাস্তবতা পরীক্ষা হিসাবে আপনার ডেস্কের উপর তাদের হ্যাঙ্গআউট
বয়স্ক বাচ্চাদের সাথে, সাপ্তাহিক ফোন চেক ইনগুলির তালিকা দিন আপনি ডিনার থেকে অর্ধ ঘন্টা আগে স্কুলে থেকে হাঁটা হোমে একটি টন বাইরে অনেক বেশী পেতে পারেন।
পিটারফ্লা 6: ক্ষমা প্রার্থী
আপনি অন্য মানুষ আপনার মনে কি সম্পর্কে উদ্বেগ ছাড়া আপনার মন যথেষ্ট পেয়েছেন। আপনার মামলা এবং stroller এর কম্বো এ frowns যারা মুদি দোকান মধ্যে ভদ্রমহিলা উপর ক্ষমা ক্ষমা করবেন না।
আপনি আপনার স্বামীকে জাগিয়ে তোলার জন্য যখন আপনার স্বামীকে জাগিয়ে তোলার জন্য আপনার সমস্ত দুঃখের প্রয়োজন হবে, তবে এটা দেখা যাচ্ছে যে সে ঘুমিয়ে আছে এবং তার কান্না কেবল আপনার স্বপ্নের মধ্যেই ছিল।
Pitfall 7: কোন বাধা বিপদ আশা
প্রথম সপ্তাহটি সহজেই চলে গেল। আপনি প্রাপ্তবয়স্ক বিশ্বের একটি আকর্ষণীয় কাজ ফিরে ফিরে প্রেমময় করছি। এবং তারপর আপনার শিশু তার প্রথম ঠান্ডা পায় এবং আপনার বড় উপস্থাপনা আগে সারা রাত ঘুম হবে না।
আরাম করুন। মা বলেছিলো এই মত দিন হবে। আপনি এটি মাধ্যমে পাবেন, এবং পরের বার আপনি একটি কানের সংক্রমণ ক্ষেত্রে আপনার ঘুম রিজার্ভ রাখা রাখা জানাবেন
আপনি আপনার গাড়ী একটি জরুরী ব্যাগ শিশুর এবং মায়ের জন্য পরিষ্কার জামাকাপড়, স্নেক, অথবা এমনকি একটি নতুন খেলনা করা করতে চাইতে পারেন। আপনি একটি চিত্কার সন্তানের সঙ্গে খারাপ ট্র্যাফিক আটকে পেতে পারেন, অথবা আপনি ফিরে বাড়িতে ফিরে আগে একটি কাজ চালানো আছে।
Pitfall 8: আপনার বন্দুক অবচয় অন্ধকারাচ্ছন্ন
অনেক কাজকারী মায়ের একটি পরিকল্পনা তৈরি এবং এটি সফল না হওয়া পর্যন্ত এগিয়ে চলার জন্য ব্যবহার করা হয়। একটি শিশুর সঙ্গে জীবন খুব সহজে তাই সহজবোধ্য হয়।
আপনার কাজের সময়সূচী বা চাইল্ড কেয়ার, এটি আপনার ব্যবস্থাগুলি পুনর্বিন্যাস করার জন্য নিজেকে অনুমতি দিন। আপনার অন্ত্র শুনুন যদি সত্যিই আপনি বা আপনার পরিবারের জন্য কাজ না হয়, এটি পরিবর্তন।
এলিজাবেথ ম্যাকগ্রোরি দ্বারা সম্পাদিত