ইন্টারভিউ প্রায় কিছু উদ্বেগ স্বাভাবিক, এবং আসলে একটি প্রার্থী হিসাবে আপনার ফোকাস ধার করতে পারেন অন্যদিকে, যদি আপনি সম্পূর্ণভাবে জোর দেন তবে আপনি সাক্ষাত্কারে যেতে পারবেন না।
সাক্ষাত্কারের সাফল্যের চাবিকাঠিটি নিয়ন্ত্রণে রাখা উচিত যাতে চাপের মাত্রা নিয়ন্ত্রণযোগ্য হয়। প্রাক সাক্ষাৎকার পরিচালনার জন্য এবং কাজের ইন্টারভিউ জঘন্যতার জন্য কিছু টিপস এখানে রয়েছে, যাতে আপনি আরও সহজে প্রক্রিয়াটি পরিচালনা করেন এবং আপনার সাক্ষাত্কারগুলি পরিচালনা করেন। এখানে কাজের ইন্টারভিউ স্ট্রেস এড়ানো জন্য টিপস।
প্রস্তুত করা
সম্পূর্ণ প্রস্তুতি ইন্টারভিউ চাপ easing দিকে দীর্ঘ পথ যেতে পারে। আপনার সবচেয়ে প্রাসঙ্গিক দক্ষতাগুলি চিহ্নিত করুন, এবং কাজগুলি, স্বেচ্ছাসেবক, একাডেমিক বা সহ-পাঠক্রমিক ভূমিকাগুলি প্রয়োগ করার জন্য আপনি যেসব শক্তি প্রয়োগ করেছেন তা দেখানোর উদাহরণগুলি বা ইচডোটগুলি ভাগ করার জন্য প্রস্তুত এবং আপনি কীভাবে কিছু ইতিবাচক ফলাফল তৈরি করেছেন। এখানে একটি কাজের ইন্টারভিউ জন্য প্রস্তুত কিভাবে টিপস। যদি আপনি একটি অন্তর্বর্তী হন, সাক্ষাত্কার সত্যিই তাত্পর্য হতে পারে। আপনাকে প্রস্তুত করতে সহায়তা করতে introverts জন্য এই ইন্টারভিউ টিপস পর্যালোচনা করুন।
গবেষণা
আপনার লক্ষ্য কোম্পানীর পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে গবেষণা করুন এবং আপনার আগ্রহের সাথে নিয়োগকর্তা ও চাকরিটি কেন আপনার আগ্রহের সাথে ভাগ করে নেওয়ার জন্য প্রস্তুত হোন
এখানে একটি কোম্পানি গবেষণা কিভাবে।
অনুশীলন
পুরানো প্রবাদ "অনুশীলন নিখুঁত করে তোলে" সাক্ষাত্কারের জন্য প্রযোজ্য আরো পরিচিত সাক্ষাত্কার আপনি মনে করে, কম উদ্বেগ আপনি প্রক্রিয়া সম্পর্কে বোধ করবে। উপদেষ্টা, পরামর্শদাতা এবং উপহাস বা অনুশীলন সাক্ষাত্কারের জন্য বন্ধুদের সঙ্গে দেখা। আপনার ব্যাকগ্রাউন্ড সম্পর্কে তথ্য ভাগ করে নেওয়ার জন্য আধ্যাত্মিক বা ব্যক্তিগত পরিচিতিগুলির সাথে যতটা সম্ভব তথ্যগত ইন্টারভিউ পরিচালনা করুন
জোরালোভাবে অনুসন্ধান করুন
সম্ভব হিসাবে অনেক সাক্ষাত্কার উৎপন্ন একটি জোরালো চাকরী অনুসন্ধান আচার। আগুনে অনেকগুলি লাউঞ্জ থাকলে আপনার যে কোনও সাক্ষাত্কারের সাথে সংশ্লিষ্ট উত্তেজনা কম হতে পারে। এখানে কাজ কার্যকরভাবে কিভাবে কার্যকরভাবে উপর আরও ।
নেতিবাচক চিন্তা এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন
ইন্টারভিউ প্রায় স্ট্রেস প্রায়ই আমাদের অনুমান দ্বারা প্রভাবিত হয় বা আমরা প্রক্রিয়া সম্পর্কে নিজেদেরকে করতে বিবৃতি। উদ্বেগ উদ্দীপ্ত চিন্তাধারা সনাক্ত এবং প্রতিবিম্বন উদ্বেগ স্তরের নীচের সাহায্য করতে পারেন। আপনার উদ্বেগ স্তর আপ করতে পারেন যে নেতিবাচক চিন্তা কিছু অন্তর্ভুক্ত:
"আমি এই কাজটি জোর করে দিতে চাই, বা আমি হতাশ বেকার হয়ে যাব।" কোনও সাক্ষাত্কার আপনার কাজের ভবিষ্যত নির্ধারণ করবে জোর বিবৃতি দিয়ে এই চিন্তা কাউন্টার। একটি ভাল কাজ জমিদারি অন্যান্য অপশন এবং অন্যান্য সম্ভাবনা থাকবে।
"আমি শুধু এই উত্তর গুলিয়ে গেলাম, আমি টস্তে আছি, আর এখানে আমি কখনোই ভাড়া নেব না।" একটি খারাপ উত্তর সাধারণত বিবেচনার বাইরে একজন প্রার্থীকে দোষারোপ করে না। একটি সাক্ষাত্কার একটি পরীক্ষার মত, 85 অথবা 90 পাওয়ার জন্য যথেষ্ট কাজ পেতে পারে।
"আমি ভয় পাচ্ছি যে তারা আমাকে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবে যা আমাকে স্টাম করে এবং আমি নির্বোধ দেখতে পাবো"। আপনি ভাল প্রস্তুত হলে, আপনি সাধারণত আপনার শক্তি নেভিগেশন ইতিবাচক প্রতিফলিত যা কিছু উত্তর ভাগ করতে সক্ষম হবে। যদি আপনি সত্যিই stumped হয়, তাহলে কিছু ভালো কিছু বলে "এটি একটি মহান প্রশ্ন, আমি যে কিছু অতিরিক্ত বিবেচনা দিতে পারেন এবং আপনি ফিরে পেতে?" আপনার ফলো আপ যোগাযোগের অংশ হিসাবে আপনি প্রশ্নে উত্তর সরবরাহ করতে পারেন।
"এই কাজের জন্য আমি যোগ্য নই।" আপনি সঠিক জিনিস আছে নিজেকে মানা জন্য সাক্ষাত্কার বারবার পূর্বে আপনার যোগ্যতা পর্যালোচনা করুন।
সাফল্য উপর ফোকাস
অনেক অ্যাথলেটিক এবং জব কোচ বিশ্বাস করেন যে সফলতার চিত্রগুলি কার্য সম্পাদন করতে পারে এবং উদ্বেগ দূর করতে পারে। আপনার সাক্ষাত্কারের সাথে ইতিবাচক আচরন প্রায়ই ঘটিয়ে চেষ্টা করুন, বিশেষত আপনার সাক্ষাত্কারের আগেই ঘন্টার মধ্যে।
পরামর্শদাতা উদ্বিগ্নতা কৌশল, যেমন উদ্বেগমূলক পেশী বিনোদন বা শ্বাস প্রশ্বাসের হিসাবে চিন্তা উদ্বেগ পরিচালনা একটি উপায় হিসাবে সুপারিশ। সাক্ষাতকারের ব্যাপারে আপনার উদ্বিগ্ন যদি অত্যধিক হয়, তাহলে আপনি অন্তর্নিহিত বিষয়গুলি সনাক্ত করার জন্য একটি মনোবৈজ্ঞানিককে জড়িত বিবেচনা করতে পারেন এবং কার্যকরী সফলতার কৌশলগুলি বিকাশ করতে সহায়তা করতে পারেন।
অন্য একটি পয়েন্ট মনে রাখতে হবে যে যদি আপনি এই কাজ না পান, অন্য একটি হতে হবে। এটা শুধু আমাকে বোঝানো হয়নি এটি একটি শেখার অভিজ্ঞতা বিবেচনা করুন এবং পরবর্তী সুযোগ এগিয়ে এগিয়ে যান।