কাজ মাতৃত্বের সংগ্রামকে সহজতর করার জন্য এই আজ্ঞাগুলি অনুসরণ করুন
মোশি ফিরে মাতৃত্য সম্বোধন পাথর ট্যাবলেট সঙ্গে ফেরত পর্যন্ত, এখানে আমার কাজ মাতৃত্ব জন্য 10 আদেশের নিতে হয়।
তুমি তোমার অন্তরে বিশ্বাস করবে
আপনি আপনার পরিবারকে ভাল জানেন এবং আপনি আপনার নিয়োগকর্তাকেও জানেন।
আপনি আপনার বাচ্চাদের অভিনয় করছেন যখন আপনার প্রবৃত্তি বিশ্বাস করুন কারণ তারা আপনার মনোযোগ প্রয়োজন তাদের অতিরিক্ত সময় এবং যত্ন প্রদান করুন, এমনকি যদি এর অর্থ হল আপনি কাজের কয়েক মিনিট মিস করবেন। মাতৃত্ব আপনার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজ, এবং এক স্বল্প গ্রহণ করা হয় না।
একইভাবে, যখন আপনি আপনার কাজের দায়িত্ব পালন করছেন না তখন আপনি আপনার অন্তরে জানেন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রকল্পগুলির উপর আপনার সেরাটি করা নিশ্চিত করুন যদি আপনি অসুস্থ শিশুর সাথে সময় কাটাতে বা স্কুলে যাওয়ার জন্য প্রাথমিক পর্যায়ে যেতে চান, তাহলে আপনার সুপারভাইজার এবং সহকর্মীদের কথা বলুন যখন আপনি কাজটি সম্পন্ন করবেন।
আপনি যখন আপনার ব্যক্তিগত এবং পেশাদারী মূল্য এবং অগ্রাধিকারগুলি জানেন তখন এটি আপনার সহজাত প্রবৃত্তিতে সহজে বিশ্বাস করে।
আপনি টাকা বা কর্মজীবন সাফল্যের পূজা করবেন না
মাতৃত্ব আমাদের আত্মার অনেক অংশ পূরণ করে। কিন্তু একটি কাজ যে আপনি সত্যিই ভাল আছেন আপনি খুব একটি ঘুমানোর খুব দিতে পারেন। এটা প্রেক্ষাপটে যে অনুভূতি রাখা গুরুত্বপূর্ণ, এবং শুধুমাত্র আপনি সত্যিই চান যে কর্মজীবন অনুগমন।
বিস্ময়করভাবে বড় প্রচার বা বাড়াতে জন্য রাখা না। আপনার কাজ জীবনের ভারসাম্য এবং আপনার সন্তানদের জন্য এটি অর্থ কি তা বিবেচনা করুন নতুন কর্তব্য আপনি যেতে চান একটি দিক আপনার দক্ষতা প্রসারিত হবে? অথবা এটি নিছক কোন অতিরিক্ত সন্তুষ্টি বা চ্যালেঞ্জ ছাড়া কর্মজীবন মই একটি পদক্ষেপ হবে?
নিশ্চিত করুন যে আপনি এক কি আপনার মানে কি মানে সংজ্ঞা। এটা ঠিক যে যদি নমনীয় ঘন্টা এবং কোন অভিনব শিরোনাম সঙ্গে কেবল উপভোগ্য কাজ।
তোমার প্রতিবেশীর সময়সূচীকে তুচ্ছ করো না
আপনার বন্ধু বা প্রতিবেশী নমনীয় ঘন্টা বা একটি পরিবার-বন্ধুত্বপূর্ণ সময়সূচী, এটি তিক্ত এবং ঈর্ষান্বিত করা সহজ। মনে রাখবেন যে সবচেয়ে নমনীয় কাজের ব্যবস্থা আছে একটি ব্যবসা বন্ধ, এটি telecommuting বা একটি চাকরী ভাগ সেট আপ কি না।
আপনার প্রতিবেশীকে গ্রহণ করার পরিবর্তে ভাগ্যবান, সে সম্পর্কে তার প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করুন যে সে কীভাবে ব্যবস্থাটি স্থাপন করেছে এবং সে সম্পর্কে তার পছন্দ বা অপছন্দ কী। যদি এটি এখনও ভাল দেখায়, তাহলে আপনার সুপারভাইজারের অনুরূপ সময়সূচির প্রস্তাব দিন!
আপনি বিশ্রাম নিতে হবে
মাতৃত্ব আমাদের শিক্ষা দেয় যখন আমাদের বাচ্চাদেরকে হ্যাঁ বা না বলা এবং সীমা নির্ধারণ করে। নিশ্চিত করুন যে আপনি এই দক্ষতাও অফিসে ব্যবহার করেন।
কর্মক্ষেত্রে পরিষ্কার সীমানা নির্ধারণ করুন এবং আপনার মুখের সময় সীমিত করুন। ভাল এখনো, মুখোমুখি মুখোমুখি হওয়ার জন্য চাপ দিতে অস্বীকার করুন এবং আপনার দিন এর কাজ শারীরিক এবং মানসিক উভয় সম্পন্ন হয় যখন ছেড়ে।
তুমি দোষী মনে করো না
একবার আপনি কাজ করার জন্য আপনার পছন্দের মালিকানা নিতে হলে, কাজ সম্পর্কে দোষী মনে করতে অস্বীকার করুন। এমন অনেক লোক আছে যারা আপনার কাজ করা মায়ের মতো চুরি করতে চায় - দয়া করে এমন মন্তব্যগুলি উপেক্ষা করুন যা সক্রিয় মায়ের অপরাধবোধকে ট্রিগার করে ।
অপরাধটি একটি আবেগ যা আপনি মনে করেন যখন আপনি কিছু ভুল করেছেন। আর্থিক সহায়তা, আপনার পরিবারের স্থিতিশীলতা, এবং কলেজ তহবিল অবদান মধ্যে কিছুই ভুল নেই
এই পৃষ্ঠাটি মাতৃত্ব এবং কাজ করার জন্য 10 টি আদেশ অব্যাহত রাখে। সফল কাজ মাতৃত্বের জন্য প্রথম 5 আদেশ মিস করবেন না!
তুমি অন্যদের বিচার করো না
মানুষ প্রায়ই তাদের কর্ম এবং ফলাফল বিচার পরবর্তী ব্যক্তি তাকান হয় এই প্রৈতি প্রতিরোধ করুন, দয়া করে অথবা যদি আপনি বিচার করতে হবে, এটি নিজের কাছে রাখুন।
জীবন দীর্ঘ, এবং আপনি আপনার শব্দ খেতে বাধ্য করা হবে যখন আপনি জানেন না
যখনই আপনি বলবেন, "আমি কখনোই ..." আপনার জিহ্বা কামড়াতাম না বাচ্চাদের স্কুলে বা কিশোর বয়সে আঘাত করার পরে অনেক কান্নাকাটি করে তার মা তার চাকরি ছেড়ে দিয়ে নিজেকে বিস্মিত করেছে।
আপনি পারিবারিক সময় উপভোগ করবেন
যখন আপনি আপনার পরিবারের সাথে সময় আছে, এটি ভোগ! আপনি একটি ক্রীড়ামূলক মনোভাব আছে যদি আপনি আপনার সন্তানদের সঙ্গে দৈনন্দিন কাজ করতে মজা করতে পারেন বা এটি ডিনার পরে কার্ড একটি দ্রুত খেলা এবং হোমওয়ার্ক আগে হিসাবে সহজ হতে পারে।
শুধু আপনার বাচ্চাদের ঘুম থেকে ঘুম থেকে স্কুলে না যান এবং ঘরে ঘরে ঘুরে, স্নান এবং বিছানা এমনকি দৈনন্দিন কাজেও, একসঙ্গে সময়কে লালন করে তুলুন।
আপনি প্রাপ্তবয়স্ক সম্পর্ক পালন করা
মা যদি খুশি না হয়, কেউ খুশি না। তাই আপনার বিয়ে, ঘনিষ্ঠ পারিবারিক সদস্য এবং বন্ধুদের সাথে সময় কাটানোর বিষয়ে নিশ্চিত হন। যখন আপনি চাপ বা সংকটের মধ্যে থাকেন, তখন সেই বয়স্ক সম্পর্কগুলি আপনাকে টিকে থাকবে।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সম্পর্ক ভুলে যান - নিজের সাথে প্রতিটি সপ্তাহে (বা প্রতিটি দিন) আপনার আত্মা পুষ্টি যে কার্যক্রমের সময় সময় নিন।
তুমি তোমার কাজ উপভোগ কর
আমরা বিভিন্ন কারণের জন্য সব কাজ। এটি অর্থের জন্য কিনা, অন্যদের বা কাজের সন্তুষ্টি সাহায্য, আপনি যে পছন্দ এবং আপনার নিজের পছন্দ যে কারণ সনাক্ত।
তারপর, আপনার কাজ যে আপনি উপভোগ করা অংশে আনন্দ উপভোগ করুন, একটি কাজ মায়ের ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি শক্তিশালী করা। এমনকি যদি এটি কেবল আপনার ব্যাংক একাউন্টে প্রতি সপ্তাহে আঘাত করে!
আপনি নিষ্ঠুরভাবে অগ্রাধিকার দেবে
যখন আপনি একটি নতুন কাজ মায়ের হয়ে হঠাৎ হঠাৎ সহকর্মীদের সাথে জলবাহী শীতল চ্যাটের জন্য একটু সময় থাকে। প্রতিটি সকালে, আপনি যে দিনটি সম্পন্ন করতে চান তা শীর্ষ তিনটি জিনিস লিখুন। তাদের প্রথম হাতাহাতি করুন, কারণ আপনি কখনই জানেন না যে কোন অসুস্থ সন্তানের বাচ্চা বাড়াতে হলে অন্য দিনের কাজটি বাতিল হতে পারে।
এলিজাবেথ ম্যাকগ্রোরি দ্বারা সম্পাদিত