কাজকর্মের কাজ শুরু করার জন্য মজাদার উত্তরগুলি খুঁজছে

কাজ ফেরার সময় নিঃশব্দ এড়ানোর জন্য এক সময় এক প্রশ্ন করুন

মাতৃত্বকালীন ছুটি পরে কাজ করার জন্য রিটার্নিং করা একটি মিলিয়ন প্রশ্ন করতে পারে যেমন উচ্চ মানের চাইল্ড কেয়ার বা আপনি কিভাবে এটি পরিচালনা করবেন। কাজ ফিরে আসার মানে একটি নবজাতক সঙ্গে আপনার শিশুর অব্যাহতি - কিভাবে আপনি কখনও কান্নাকাটি ছাড়া বিদায় বলতে হবে? কর্মক্ষেত্রে এবং বাড়ির উভয় সময়ে আপনি একটি নতুন সময়সূচী সামঞ্জস্য করতে সাহায্য করবে কি?

অনেক প্রশ্নের উত্তর দেওয়া প্রয়োজন এবং আমরা তাদের জন্য তাদের কিছু আছে। যদি আপনি একটি সময়ে এক প্রশ্নের উত্তর দেন তবে আপনার কাজটি আপনার নতুন ভূমিকাতে ফিরে আসবে।

  • 01 কাজ শুরু আপনার প্রথম দিন জন্য প্রস্তুতি

    সত্যের মুহূর্ত অবশেষে আসছে প্রসূতি ছুটির সুখ (বা boredom) শেষ হয়ে গেছে এবং এটি কাজ ফিরে যেতে সময়। আপনি ছয় সপ্তাহ, ছয় মাস বা ছয় বছর আপনার সন্তানদের সাথে বাড়িতে ছিলেন কিনা, পরিবর্তনটি চ্যালেঞ্জিং হতে পারে।

    আপনার পথ খুঁজে এই ধাপ্পা পাথর ব্যবহার করুন

  • 02 কাজের দিকে ফিরে যাওয়ার জন্য শিশু যত্ন সেট আপ

    ক্যাথেরিন লুইসের ছবি

    সম্ভবত একটি কাজের মায়ের জীবনে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত কে তার কর্মক্ষেত্রে তার সন্তানের যত্ন নিতে হবে। আপনি ভুল সিদ্ধান্ত নিতে হলে এটি আপনার ক্যারিয়ার এবং পেশাদারী খ্যাতি ক্ষতি করতে পারে। যদি আপনার নাতি চিরতরে দেরী হয় অথবা অপ্রত্যাশিতভাবে অবস্হান করে অথবা আপনি একটি ডে কেয়ার সেন্টার নির্বাচন করেন যা আপনার সন্তানের হোমকে ঠান্ডা হ'ল সামান্য ইঙ্গিতে পাঠায় তাহলে ফলাফলগুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন।

    আপনি সন্তানের যত্ন চয়ন করতে চান যে আপনাকে কর্মস্থলে সমর্থিত বোধ করবে। যারা লুপে আপনাকে রাখে এবং আপনার বাচ্চাদেরকে সুখী করে রাখে, তাদের উপরে ও তারপরে যান। আপনার সময় নিন এবং একটি বাস্তব প্রদানকারী খুঁজে পেতে আপনি ভাল কয়েক বছরের জন্য ভাল কাজ করতে পারেন।

    আপনার সন্তানের যত্নের বিকল্পগুলি দেখা শুরু করার জন্য কোনও সময় একটি ভাল সময়। এছাড়াও, আপনার প্রাথমিক পরিকল্পনাটি যদি কাজ না করে তবে ফলো ব্যাক বিকল্পগুলি লাইন আপ করুন। সঠিক পথ প্রতিটি পরিবার এবং কাজের পরিস্থিতির জন্য আলাদা হবে তাই আপনি stride মধ্যে শুনতে সব পরামর্শ নিতে।

  • 03 কাজ / জীবন ভারসাম্য চ্যালেঞ্জগুলিতে কাজ

    জেপি লিজির ফটো সৌজন্যে

    কোন একক টুকরা উপদেশ আপনার কাজ / জীবন ব্যালেন্সকে বিরত করবে বা বিরত করবে। কিন্তু অনেক মায়েরা আপনার আগে এটি মাধ্যমে চলে গেছে তাদের দিন সম্পর্কে কী সাহায্য করেছেন সে সম্পর্কে পড়ুন, এবং সম্ভবত আপনি এমন কিছু ধারণা আবিষ্কার করবেন যা আপনার জীবনকে সহজ করে তুলবে।

    সময়সূচী থেকে কাজ-বান্ধব ডায়পার ব্যাগ থেকে, এখানে কাজ ফিরে যাওয়ার জন্য সড়ক-পরীক্ষিত টিপস।

  • 04 আপনার ক্যারিয়ারের উপর ফোকাস করা

    আপনি paycheck, সন্তুষ্টি, বা উভয় সংমিশ্রণ জন্য কাজ করছেন কিনা, আপনি একটি সফল কাজ মায়ের হতে আপনার কর্মজীবন উপস্থিত থাকতে হবে। আপনি একটি কাজ মায়ের হয়ে যখন আপনি আপনার কর্মজীবন সম্পর্কে একটি নতুন দৃষ্টিকোণ পেতে পারেন। আপনি বুঝতে পারেন আপনি একটি ভিন্ন সময়সূচী জন্য জিজ্ঞাসা করা প্রয়োজন বা আপনি আরও নমনীয়তা প্রয়োজন। এই কথোপকথন কঠিন হতে পারে, বিশেষত যদি আপনি ঘুম থেকে বঞ্চিত হন তবে আপনার সুখের জন্য প্রয়োজনীয়।

    কর্মক্ষেত্রে মায়ের জন্য নিয়মগুলি ভিন্ন। এখানে অনুসরণ করার জন্য একটি প্লেবুক আছে

  • 05 কাজ লাইভ, কাজ বাস না

    আপনার মৃত্যুবরণে, আপনি অফিসে আরো সময় কাটানোর ইচ্ছা অনুপস্থিত। সুতরাং আপনি কিভাবে আপনার ভূমিকা মায়ের, কর্মী, স্ত্রী, কন্যা, বোন, বন্ধু, এবং আরো ভারসাম্য? মানুষ আপনার উপলব্ধি উপায় সম্পর্কে ভুলে যাওয়া দ্বারা শুরু করুন, এবং আপনার কি বিষয় উপর ফোকাস। এর মানে দোষারোপ করা, আনন্দ জাগানো এবং আপনার ব্যক্তিগত শক্তি পরিচালনা করা।
  • আপনার পরিবর্তন ব্যবস্থাপনা

    যখন আপনি কাজ মাতৃত্ব মধ্যে স্থানান্তর, নির্বিশেষে এটি আপনার প্রথম সময়, দ্বিতীয় বা তৃতীয় যদি আপনি একটি বৃহত পরিমাণে পরিবর্তন পরিচালনা করা হবে। নিজেকে, পরিবার, বন্ধু এবং সহকর্মীদের সাথে ধৈর্য ধরার অনুশীলন করুন সবকিছু একসঙ্গে ভাল লাগতে সময় লাগবে, কিন্তু আপনি এটা করতে পারেন মা!