এই প্রশ্নটি সফলভাবে উত্তর দেওয়ার জন্য, অতীতে আপনি কীভাবে চাপ ভালভাবে পরিচালনা করেছেন তার নির্দিষ্ট উদাহরণ প্রদান করতে চান।
আপনি বার বার উদাহরণস্বরূপ প্রদান করতে পারেন যখন চাপ আসলে আপনাকে আরো উত্পাদনশীল কর্মচারী তৈরি করেছে।
স্ট্রেস সম্পর্কে সাক্ষাত্কার প্রশ্ন উত্তর দেওয়ার জন্য টিপস
এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার সর্বোত্তম উপায় হল আপনি কিভাবে একটি পূর্ববর্তী কাজতে চাপ মোকাবেলা করেছেন তার একটি উদাহরণ দিতে হয়। এই ভাবে, সাক্ষাত্কারে আপনি কিভাবে তীব্র পরিস্থিতিতে কাজ করে একটি পরিষ্কার ছবি পেতে পারেন।
আপনি একটি অবাঞ্ছিত চাপ পরিস্থিতির মধ্যে নিজেকে যখন সময় উল্লেখ করা এড়িয়ে চলুন। উদাহরণস্বরূপ, একটি সময় সম্পর্কে একটি গল্প ভাগ না যখন আপনি তীব্র ছিল কারণ আপনি procrastinated এবং একটি প্রকল্প শেষ করতে হবে দ্রুত বরং, একটি সময় বর্ণনা করুন যখন আপনি একটি কঠিন কাজ বা একাধিক কাজ দেওয়া হয়, এবং আপনি উপলক্ষ থেকে rose।
আপনি কিভাবে অনুভূত আউট অনুভূত উপর আপনি খুব বেশী ফোকাস করা উচিত নয়। আপনি যে চাপ অবশ্যই স্বীকার করা উচিত, আপনি কিভাবে এটি বিরক্ত না বরং, আপনি চাপ সঙ্গে মোকাবিলা কিভাবে জোর দেওয়া। যদি সম্ভব হয়, তাহলে বলুন যে আপনি এমন একটি পরিস্থিতির দ্বারা জোর দিয়েছেন যা আপনি যে কাজের জন্য আবেদন করছেন তার মধ্যে সাধারণ হবে।
উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি বলে থাকেন যে আপনি যখন একাধিক প্রকল্প দিয়েছেন তখন আপনি তীব্র হয়ে উঠেন এবং আপনি জানেন যে আপনার কাজটি একযোগে অনেকগুলি কাজে লাগানো হবে, আপনি অবস্থানের জন্য অযোগ্য দেখতে পাবেন।
আপনি এমনকি একটি ছোট চাপ আপনার জন্য একটি সহায়ক প্রেরক হতে পারে কিভাবে উল্লেখ বিবেচনা করতে পারে। আপনি একটি কঠিন প্রকল্পের একটি চাপ একটি সময় একটি উদাহরণ প্রদান করতে পারেন আপনি একটি আরো সৃজনশীল এবং উত্পাদনশীল কর্মী হতে সাহায্য
সেরা উত্তর উদাহরণ
- চাপ আমার কাছে খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভাল চাপ, যেমন কাজ করার জন্য অনেক কাজ আছে, বা একটি আসন্ন সময়সীমা, আমাকে অনুপ্রাণিত এবং উত্পাদনশীল থাকতে থাকতে সাহায্য করে অবশ্যই, এমন অনেক সময় রয়েছে যখন চাপ অনেকটা চাপে নিয়ে যেতে পারে; যাইহোক, আমি একাধিক প্রকল্প এবং মিটিং সীমাবদ্ধতা সামঞ্জস্য এ খুব দক্ষ, যা আমাকে প্রায়ই চাপ অনুভূত থেকে বাধা দেয়। উদাহরণস্বরূপ, একই সপ্তাহে একবার আমার তিনটি বড় প্রকল্প ছিল, যা অনেক চাপ ছিল। যাইহোক, কারণ আমি একটি সময়সূচী তৈরি করেছিলাম যে বিস্তারিতভাবে প্রতিটি প্রকল্পকে আমি ক্ষুদ্রতর কাজের মধ্যে ভেঙ্গে ফেলব, আমি আগে তিনটি প্রকল্পটি সম্পন্ন করেছি এবং অপ্রয়োজনীয় চাপ এড়িয়ে চলেছি।
- আমি পরিস্থিতির উপর প্রতিক্রিয়া, তুলনায় বরং চাপ। এই ভাবে, পরিস্থিতির মোকাবেলা করা হয় এবং তাত্পর্য হয় না। উদাহরণস্বরূপ, যখন আমি একটি অসন্তুষ্ট গ্রাহকের সঙ্গে কথা বলি, চাপের অনুভূতি ছাড়াই, আমি হাতে টাস্ক ফোকাস করি। আমি বিশ্বাস করি যে এই মুহুর্তে গ্রাহকদের সাথে কার্যকরভাবে যোগাযোগ করার আমার ক্ষমতা এই পরিস্থিতিতে আমার নিজের চাপকে কমাতে সাহায্য করে এবং গ্রাহক অনুভব করতে পারে এমন কোনো চাপ কমায়।
- আমি আসলে চাপ অধীনে ভাল কাজ, এবং আমি একটি চ্যালেঞ্জিং পরিবেশে কাজ ভোগ যে পাওয়া করেছি। একজন লেখক এবং সম্পাদক হিসাবে, আমি দ্রুত ডেলি্লিমে এবং একাধিক প্রকল্পগুলির মধ্যে উন্নতিলাভ করি। আমি খুঁজে পাই যে যখন আমি একটি নির্দিষ্ট সময়সীমা চাপ অধীনে করছি, আমি আমার সবচেয়ে সৃজনশীল কাজ কিছু করতে পারেন।
- আমি গ্রুপ গতিবিদ্যা এর নান্দনিক খুব সংবেদনশীল। যদি দলীয় সদস্যদের মধ্যে প্রতিযোগিতা বা সমালোচনার একটি অযৌক্তিক পরিমাণ থাকে, তবে এই নেতিবাচকতা আমার নিজের কর্মক্ষমতা প্রভাবিত করতে শুরু করতে পারে। এবং তাই আমি কি কি আমার সম্পর্কে মানুষদের উদ্বেগ proactively শুনতে চেষ্টা করা হয়, তারা নিজেদের মধ্যে চাপ অধীন হয় তা দেখার জন্য ঘন ঘন চেক। যদি তারা হয়, আমি মনে করি কিভাবে আমি তাদের কাজের চাপ দিয়ে তাদের সাহায্য করতে পারি যাতে দলের সমষ্টিগত চাপ বাড়ানো না হয়। যখন দলের খুশি, আমি খুশি।
ইন্টারভিউ সময় স্ট্রেস ব্যবস্থাপনা
কাজের সাক্ষাত্কার অধিকাংশ মানুষের জন্য চাপ রয়েছে এমনকি যদি আপনি অনেক সাক্ষাত্কার করেছেন, এটি শান্ত থাকার এবং সংগ্রহ করা চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। আপনি একটি নতুন পরিবেশে নতুন ব্যক্তিদের সাথে সাক্ষাৎ করছেন, এবং আপনি আপনার শংসাপত্রগুলি বিক্রি করার চেষ্টা করছেন এমন কেউ যিনি আপনার পরবর্তী বস হতে পারে
ইন্টারভিউ চাপ মোকাবেলা এবং নিয়োগকর্তা ম্যানেজার নিজেকে বিক্রি করার জন্য কৌশল ব্যবহার করতে পারেন। কার্যকরভাবে একটি চাপগ্রস্ত কাজের ইন্টারভিউ মোকাবেলা করতে সক্ষম হবেন যে নিয়োগকর্তাদের ইঙ্গিত দেবে যে আপনি কর্মস্থলের চাপ মোকাবেলা করতে সক্ষম হবেন।
সম্পর্কিত সাক্ষাত্কার প্রশ্ন
আপনার সাক্ষাত্কারে আপনার সম্পর্কে অনেক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবে যেমন, "আপনার শক্তিশালী ব্যক্তিগত দক্ষতা সম্পর্কে বলুন" বা "কেন আপনি এই কাজ চান?" আপনার সম্পর্কে এই সাক্ষাত্কারের প্রশ্ন পর্যালোচনা করুন, যাতে আপনি সেরা উত্তরগুলির জন্য প্রস্তুত হবেন
প্রকৃতপক্ষে, সাক্ষাৎকারদাতা জিজ্ঞাসা করতে পারেন এমন অনেকগুলি প্রকারের প্রশ্ন আছে যাতে এটি প্রস্তুত হতে ভাল। এই ইন্টারভিউ প্রশ্নগুলি এবং উত্তরগুলি দেখুন এবং অনুশীলন করার জন্য কিছু সময় নিন। হয়তো এমন একজন বন্ধু বা সহকর্মী খুঁজে পেতে পারেন যিনি সাক্ষাত্কারের কাজ করতে ইচ্ছুক তাই আপনি জোরে জোরে অনুশীলন করতে পারেন
অবশেষে, আপনার সাক্ষাত্কারে জিজ্ঞাসা করবে যদি আপনার কোম্পানির বা চাকুরীর বিষয়ে কোনও প্রশ্ন থাকে তবে এটির জন্য কিছু প্রস্তুত থাকা ভাল, তাই আপনি ফাঁকা না আসা পর্যন্ত কোম্পানী এবং যারা সেখানে কাজ করে এবং যারা এই ইন্টারভিউ প্রশ্নগুলি দেখুন জিজ্ঞাসা করার জন্য পড়ুন ।