কিভাবে মজাদার কাজের জন্য উপযুক্তভাবে সময় পরিচালনা করা মা

যেহেতু আমরা যে 25 ঘন্টার সময় টা সময় ব্যবস্থাপনা না পেতে পারেন।

সময় ব্যবস্থাপনা মাস্টার হতে একটি কঠিন দক্ষতা হতে পারে। বস্তুত, অনেক কাজকারী মায়ের সম্মত হয় যে, সবকিছুই সম্পন্ন করার জন্য কেবল পর্যাপ্ত সময় নেই। এমনকি সবচেয়ে বেশি সংগঠিত কাজ করা মায়ের সময়টি যখন ছোট হয়ে যায় তখন তা বাড়তে থাকে।

আপনি একটি চতুর্ভুজ ওয়্যারলেস দৈনিক পরিচালনা করুন আপনি নিজের যত্ন নেওয়ার চেষ্টা করছেন (উর্ছা স্ব-যত্ন), আপনি আপনার পরিবারের যত্ন নিতে চান, আপনি একটি পরিচ্ছন্ন এবং সংগঠিত রাখা বাড়িতে আছে, এবং অবশ্যই, আপনি গর্বিত একটি পেশা চান

এই ভারী কাজের চাপ কেন আপনি সেরা সময় ব্যবস্থাপনা কৌশল অনুসন্ধান করছেন!

ভাল, আর কোন সন্ধান করো না! প্রতিটি দিন সবচেয়ে দক্ষ সম্পন্ন করার জন্য, একটি নিয়মিত ভিত্তিতে নিম্নলিখিত সময় ব্যবস্থাপনা কৌশল ব্যবহার করুন।

একটি পরিকল্পনাকারী ব্যবহার করে একটি পরিকল্পনা করুন

আপনি যদি জিনিষগুলি পেতে চান তবে আপনি একটি তালিকা তৈরি করতে হবে কিনা জানি। টু-ডু তালিকা তৈরি করা এমন কিছু বিষয় যা আপনি সন্ত্রস্ত অবস্থায় আছেন। এটা তাদের সম্পূর্ণ করা যে চতুর হতে পারে।

আপনি এটি করতে হবে যখন কী টু তালিকা তালিকা পরিকল্পনা করা হয় শেষ হয়। পাশাপাশি এটা করতে শক্তি আছে আছে। আপনি একটি ভাল পরিকল্পক প্রয়োজন চলুন।

আপনি যদি সৃজনশীল হন, তাহলে একটি বুলেট জার্নাল শুরু করুন। এই ভাবে আপনার তালিকা সব এক জায়গায় হতে পারে। আপনি বাক্সে আঁকা সময় না থাকে আমার এবং আমার বিগ ধারণা দ্বারা শুভ প্ল্যানার চেষ্টা করুন। যদি আপনার কোনও পরিকল্পনা না থাকে তবে আপনার পরিকল্পনায় আপনার কি গুরুত্বপূর্ণ তা নির্ধারণ করতে এবং আপনি যেটি উপযুক্ত মনে করেন তা খুঁজে পান।

পরবর্তী, এই টু-টু তালিকাটি নিন এবং আপনার টু ডেট তালিকা আইটেমগুলি পরিকল্পনা করুন।

আপনি টাস্ক করছেন আগে কত শক্তি আছে অ্যাকাউন্টে বিবেচনা করুন। এই টাস্ক আপনি নিঃশেষিত হবে? তারপর আপনি অন্য কাজ শেষ করার চেষ্টা করার আগে বিবেচনা করুন, আপনি কতটা শক্তি রেখেছেন আপনি বাস্তবিকভাবে আপনার সময় এবং শক্তি পরিকল্পনা যখন আপনি হতাশা এড়ানো এবং ভাল ফলাফল উত্পাদন।

অগ্রাধিকার এবং বাস্তববাদী লক্ষ্য সেট করুন

সবচেয়ে সাধারণ সময় ব্যবস্থাপনা ভুলগুলির একটি বিভ্রান্ত এবং procrastinating হচ্ছে।

ভাল সময় ব্যবস্থাপনা সমস্ত মনোযোগ নিবদ্ধ সম্পর্কে। সুতরাং, কিভাবে একটি ব্যস্ত মায়ের নিবদ্ধ করতে পারেন যখন অনেক কাজ আছে?

আপনি যদি আপনার কাজের লোকেদের দ্বারা আতঙ্কিত বোধ করেন তাহলে আপনার প্ল্যানারটি দখল করুন, একটি টু ডেট তালিকা তৈরি করুন, তারপর অগ্রাধিকার দিন। আক্রমণের এই পরিকল্পনার মাধ্যমে আপনি মনে করতে পারেন যে জিনিসগুলি আরও বেশি কার্যকর। পরিকল্পনা একটি সামান্য বিট দীর্ঘ পথ যেতে পারেন।

যদি আপনি বিলম্বের শিকার হন তবে সেখানে সেরা বারের ব্যবস্থাপনা পরিচালকদের কাছ থেকে পরামর্শ নিন, ব্রায়ান ট্রেসি, এবং "যে ব্যাঙ খাবেন"। আপনার ব্যাঙ যে ​​যাই হোক না কেন কারণ, বন্ধ নির্বাণ করছি যে বড় কাজ। সুতরাং আপনি বড় কাজটি শেষ যদি আপনি মনে হবে কিভাবে বিস্ময়কর সম্পর্কে মনে হয়। আপনি শুধু যে ব্যাঙ খাওয়া যদি সবকিছু অন্যথায় তাই সহজ মনে হবে

একবার আপনার কর্ম আছে যাতে অব্যাহত রাখুন। আপনি একটি ব্যবসা উপস্থাপনা কাজ করছি, আপনি কি ডিনার জন্য রান্না করতে যাচ্ছেন সম্পর্কে চিন্তা শুরু করবেন না। পরিবর্তে, আপনার মনের ভেতরে ভেতরে প্রবেশ করার অনুমতি ছাড়াই আপনার উপস্থাপনাটি পূরণের মাধ্যমে উপস্থিত থাকুন যদি আপনি ডিনার পরিকল্পনা সম্পর্কে জোরালোভাবে থামাতে না পারেন তবে আপনার খাবারের পরিকল্পনাগুলি লিখতে পাঁচ মিনিটের বিরতি নিন। তারপর ট্র্যাক ফিরে পেতে।

অকার্যকর মাল্টি-টাসকিং এড়িয়ে চলুন

অনেক কাজকারী মায়েরা মনে করেন আপনি ম্যালিটাস্কিংয়ের মাধ্যমে সময় বাঁচাতে পারেন। যাইহোক, আপনি একবারে দুটি শারীরিক কাজগুলি সম্পন্ন করার চেষ্টা করলে মাল্টিটাস্কিং এর দুর্বলতাগুলি রয়েছে।

উদাহরণস্বরূপ, আপনার বাচ্চাদের একটি সাজসরঞ্জাম চয়ন সাহায্য করার সময় আপনার মামলা লোহা চেষ্টা করবেন না; কিছু বা কেউ হustেল যাও পুড়িয়ে ফেলা হবে। তবে মাল্টিটাস্কিংটি কার্যকর হতে পারে যদি আপনি এক সময়ে শুধুমাত্র একটি শারীরিক কাজটি সম্পন্ন করতে পছন্দ করেন, যেমন আপনার মায়ে একটি দীর্ঘ-প্রতীক্ষিত ফোন কল করা যখন ইসলামের সময়।

পৃথক কাজ এবং মাতৃত্ব দায়িত্ব

সেরা সময় ব্যবস্থাপনা গোপনীয়তা এক যখন আপনি কর্মক্ষেত্রে হন বাড়িতে পিতামাতার দায়িত্ব ছেড়ে। অনুরূপভাবে, যখন আপনি কাজের পরে দরজার মধ্যে হাঁটবেন, আপনার "মাটি টুপি" রাখুন এবং অফিসে আপনার কাজের দায়িত্ব ছেড়ে দিন।

যদি আপনার চাকরির জন্য আপনাকে বাড়িতে কাজ করতে হয়, যেমন আপনি একজন শিক্ষক হন এবং গ্রেডের কাগজপত্রের প্রয়োজন হয়, তবে শিশুদের এই বিছানায় থাকা অবস্থায় এই কাজগুলি সম্পন্ন করুন। আপনি যদি বাড়ি থেকে কাজ করেন তবে নিশ্চিত করুন আপনার দিন শেষ হয়ে গেছে। আপনি আপনার হোম অফিসের দরজা বন্ধ এবং কাজ ছেড়ে চলে যেতে প্রয়োজন।

এটি বর্তমানে উপস্থিত, বা মস্তিষ্কের সম্পর্কে সব, আপনি যাই হোক না কেন ভূমিকা মধ্যে বর্তমানে

আপনার সময় এবং শক্তি পরিচালনার সঠিক উপায় খোঁজা অনুশীলন সঙ্গে আসে । আপনি আপনার চতুর্ভুজ ওয়্যারলেস দেওয়া সম্পন্ন করতে পারেন কতটা সম্পন্ন করতে পারেন একবার আপনি কিছু নির্দিষ্ট কাজ ভাল পেতে হলে, তারা আপনাকে শেষ করার জন্য কম সময় লাগবে। এইভাবে আপনি আরো সম্পন্ন কিভাবে!