চাপ পরিচালনা করতে কৌশল
নিয়োগকর্তারা স্ট্রেস সাক্ষাত্কার ব্যবহার কেন?
যুক্তিটি হল যে সাক্ষাত্কারের সময় আপনি যে চাপের মধ্যে প্রতিক্রিয়া দেখান তা হল কাজের উপর অনুরূপ পরিস্থিতিগুলি পরিচালনা করার পদ্ধতিটি নির্দেশ করে।
একটি মানসিকভাবে বিশৃঙ্খল সেটিং তৈরি করা মানসিক চাপের মধ্যে প্রার্থীকে দেখায় যে তারা চাপ দিবে কিনা, শান্ত থাকবেন, এমনকি চাপের মুখেও সফল হবে।
স্ট্রেস ইন্টারভিউ বিতর্কিত হতে পারে কারণ তারা আবেদনকারী এবং নিয়োগের ব্যবস্থাপকের মধ্যে একটি সংবেদনশীল এবং মানসিকভাবে অভিযুক্ত সম্পর্ক তৈরি করে এবং যার ফলে কোম্পানিটি। কখনও কখনও, এমনকি সবচেয়ে সফল আবেদনকারীদের একা সাক্ষাত্কার প্রকৃতির অ্যাকাউন্টের একটি প্রস্তাব নিচে চালু হবে।
স্ট্রেস সাক্ষাত্কারের তাত্পর্য
একটি প্রার্থী পুনরাবৃত্তিমূলক কঠিন বা আপাতদৃষ্টিতে অনুপযুক্ত সাক্ষাত্কারের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা হতে পারে, পরীক্ষার অধীন হতে পারে, একাধিক সাক্ষাত্কার একযোগে বা অনুক্রমিক সাক্ষাত্কার মুখোমুখি, বা দীর্ঘ অপেক্ষা বা rudely সঙ্গে কথা বলা হচ্ছে। এখানে কিছু অতিরিক্ত পদ্ধতি আছে:
- ভয়ঙ্কর প্রশ্ন: "কেন আপনি আপনার শেষ কাজ থেকে বহিস্কার করা হয়েছিল?" "আপনার আগের কাজটি কি আপনি পরিচালনা করতে চেয়েছিলেন?" এই আক্রমনাত্মক প্রশ্ন জায়গা স্পট আপনাকে করা হয়।
- আগ্রাসী আচরণ: একটি উদাহরণ উদাহরণস্বরূপ যে আবেদনকারী রুমের মধ্যে চলে যায় এবং সাক্ষাৎকারটি তার পায়ে বসে টেবিলের উপর বসে একটি সংবাদপত্র পড়ার সময় বসে থাকে যাতে সে তার মুখটি অস্পষ্ট করে রাখে। "আমার মনোযোগ পান," সাক্ষাত্কার দাবি
- অপ্রত্যাশিত প্রতিক্রিয়া: সাক্ষাতকার একই প্রশ্নটি একাধিক বার জিজ্ঞেস করতে পারে, সে ভুলে গিয়েছিল যে সে ভুলে গেছে বা আপনার উত্তর বোঝাচ্ছে না যেমন আপনি তার অজ্ঞতার অভাবের কারণে হতাশ হবেন।
- ব্রেইনস্টাইজারস: "নিউ ইয়র্ক সিটিতে কতগুলো উড়ে গেছে?" "নিউইয়র্কের কতটা আবর্জনা তারা গ্রাস করে?" আপনি আপনার মাথার উপরের দিক থেকে জানতে চান না, তবে আপনাকে কীভাবে ব্যাখ্যা করতে হবে আপনার ক্ষমতা প্রদর্শন করতে হবে আপনি উত্তর গবেষণা চাই
কিভাবে একটি স্ট্রেস সাক্ষাত্কার হ্যান্ডেল?
এই প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যাওয়ার মূল কারণ হল সাক্ষাতকারে শান্ত এবং অস্বাভাবিক থাকা, কিন্তু অনেকের জন্য যখন উদ্দীপ্ত বা অসম্মানিত হয়, তখন স্তরের মাথাটি রাখা যতটা সহজ বলে মনে হতে পারে না। এছাড়াও, মনে রাখবেন আপনি যতটা তারা সাক্ষাৎকার করছেন ততই আপনি কোম্পানির সাক্ষাত্কার করছেন। এখানে নিযুক্ত কিছু কৌশল আছে:
- প্রশ্নটি ব্যাখ্যা করুন এবং এটি করার ব্যাপারে কোন দ্বিধা বা অস্বস্তি বোধ করবেন না। এই আপনার কি আশা করা হয় এবং বিন্দু এটা এটি articulating আগে আপনার উত্তর চিন্তা এবং পরিকল্পনা করার জন্য কিছু সময় ক্রয় করে।
- আরো বিস্তারিত জানার জন্য অনুরোধ যদি অজানা বা অনুপস্থিত তথ্য থাকে, তাহলে আপনার উত্তরের সঙ্গে এগিয়ে যাওয়ার আগেই জিজ্ঞাসা করুন।
- একটি সঠিক উত্তর উপায়ে চেষ্টা করার পরিবর্তে আপনার সমস্যা-সমাধান পদ্ধতি বর্ণনা উপর ফোকাস।
- একটি গল্প বলুন যা আপনার বিন্দু - আপনার ব্যক্তিত্ব এবং স্বতন্ত্রতা প্রতিক্রিয়া মধ্যে একটি সঠিক উত্তর খুঁজে বের করার চেষ্টা মধ্যে ফাঁকা ফাঁকা থাকার পরিবর্তে।
- ভয় দেখান বা ভয় করবেন না - বুঝতে পারছেন যে এই পদ্ধতিটি প্রক্রিয়ার অংশ এবং আপনার সাক্ষাত্কারটি খুব ভালভাবে একজন ব্যক্তির মতো হতে পারে,