প্রত্যেক সময় আপনার পাসওয়ার্ডটি টাইপ করুন আপনার আত্ম-মূল্যবান এবং আত্মসম্মানকে শক্তিশালী করুন
আপনার পাসওয়ার্ড, অবশ্যই। আপনি যদি একটি রাস্তা যোদ্ধা হন, তাহলে আপনি এই অ্যাক্সেস কোডটি আরও বেশি ঘন ঘন ব্যবহার করেন। যদি আপনি আপনার পাসওয়ার্ডকে দিনের মধ্যে অনেকবার টাইপ করতে চান, কেন পাসওয়ার্ডটি ইউজার-বন্ধুত্বপূর্ণ না?
কেন পাসওয়ার্ড একটি ইতিবাচক স্বীকারোক্তি না? সৃজনশীল ভিজ্যুয়ালাইজেশনের লেখক শক্তি গভেনের মতে, "একটি দৃঢ় অঙ্গীকার একটি দৃঢ়, ইতিবাচক বিবৃতি যেটি ইতিমধ্যেই বিদ্যমান"। প্রতিশ্রুতি সাধারণত লক্ষ্য সেটিং এবং প্রতিক্রিয়া ব্যবহার করা হয়, বিশেষ করে আপনার আত্ম-মূল্য এবং আত্ম-সম্মান উত্সাহিত করার জন্য।
নিশ্চিতকরণ একটি শক্তিশালী হাতিয়ার যা আপনি নিজের নিজের নিজের অনুভূতিগুলিকে শক্তিশালী করতে ব্যবহার করতে পারেন। আপনার কানের দিনগুলোতে প্রতিদিন আপনার কাঁদকে উৎসাহিত করার ইতিবাচক কথাগুলি দিয়ে, আপনার মনস্তাত্ত্বিক গুরুতর ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া কীভাবে অনুভব করতে পারে না?
উল্টানো দিকে
উল্টো দিকে, একটি কর্ম সহকর্মী শব্দ ব্যবহার করে, গাধা, তার পাসওয়ার্ড হিসাবে। কল্পনা করুন! তিনি সব সময় দীর্ঘ এবং দীর্ঘ আবার গাধা গাধা। যতক্ষণ না তিনি সত্যিই তার পোষা গাধা পছন্দ করেন, তবে তার দিনটি উজ্জ্বল হবে না। অন্য সহকর্মী মেষের ব্যবহার করে, খারাপ হিসাবে নয়, তবে নিশ্চিতভাবেই এটি একটি প্রতীক নয়।
কিভাবে নিশ্চিত! অন্যান্য সহকর্মীরা পরিবারের সদস্য এবং পোষা নাম ব্যবহার করে।
একবার আবার, গাধা হিসাবে খারাপ হিসাবে নয়, তবে স্ব-স্বভাবের ইতিবাচক অনুভূতি অনুধাবন করতে পাসওয়ার্ডের প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কের মেজাজের উপর নির্ভর করে। প্লাস, যারা সহজ পাসওয়ার্ড সনাক্ত এবং চুরি করা হয়।
ইতিবাচক আপনার পাসওয়ার্ড হিসাবে একটি অঙ্গীকার সঙ্গে আপনার মান অঙ্গীকার
একটি প্রস্তাবিত নীতি সর্বদা ব্যক্তিগত মূল্য, মূল্য এবং দক্ষতা নিশ্চিত করে এমন একটি শব্দ ব্যবহার করা হয়েছে।
যদি আপনি ওভার ওভার পাসওয়ার্ড টাইপ করতে চান, কেন একটি শব্দ বা ফ্রেজ ব্যবহার না যে আপনার আত্মসম্মান এবং ইতিবাচক মনোবল আপ আপ? এই ধনাত্মক শব্দটি প্রায়ই ব্যবহার করা অ্যাম্বুলেন্স সংখ্যা এবং অক্ষরের তুলনায় সহজে সনাক্ত করা যাবে না।
পাসওয়ার্ড হিসাবে ইতিবাচক প্রতিশ্রুতির উদাহরণ (স্পেস এবং যতিচিহ্ন ছাড়াও) অবশ্যই অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- আমি সেরা
- চমৎকার
- জীবন মহান
- টাকা মেশিন
- আমি রক
ইতিবাচক অগ্রাধিকারগুলি ব্যবহার করুন যা আপনাকে পাসওয়ার্ড হিসাবে লক্ষ্য অর্জন করতে সাহায্য করে
আপনি যদি একটি লক্ষ্য অর্জন করতে চান যা আপনি অর্জন করতে চান, তবে আপনি যে পাশাপাশি এটি অর্জন করতে আপনার পাসওয়ার্ড ব্যবহার করতে পারেন। আপনার লক্ষ্য সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং এই ধারণাটির কাছাকাছি আপনার পাসওয়ার্ড তৈরি করুন। অবশ্যই, এটি একটি সম্পূর্ণ বাক্য হতে হবে না, কিন্তু মূল ধারণাগুলি সহায়ক উদাহরণ স্বরূপ:
- আমার ব্যবসা শুরু
- ওজন হ্রাস আজ
- আমি আমার স্বামীকে ভালবাসি
- জিমে যাচ্ছি
- অন্যদের সাহায্য করা
- 30 টি pushups
- Marathon2016
এটা আপনার মনের মধ্যে ধারণা রাখে যদি আপনি একদিনে ইলোভাইমসবাস ছয় বার টাইপ করেন, তাহলে আপনার বাড়ির সাথে আপনার সম্পর্ককে বহন করতে যাচ্ছে। আপনি 30pushups করছি , কিভাবে আপনি আপনার সিট-আপ কাজ করতে অনুপ্রাণিত বোধ করতে পারেন না? যদি আপনি উদ্বিগ্নতা, চেষ্টা করুন, গভীরভাবে শ্বাস এবং যদি আপনি চেষ্টা procrastinate ঝোঁক, এখন এটি করতে
যদি আপনি অনেকগুলি ওয়েবসাইটের প্রয়োজন অনুযায়ী অক্ষর এবং সংখ্যাগুলির মিশ্র ব্যবহার করতে বাধ্য হন তবে আপনার ইতিবাচক সমালোচনাগুলির সাথে সৃজনশীল হয়ে উঠুন।
- আমি মহান 1
- আমি চমত্কার 2
- আমি আমার 2 ভালবাসা
এই ধরনের একটি ছোট জিনিস আপনি চিন্তা করা হতে পারে? আমি অসম্মত। আমি মধ্য আটটি থেকে আমার পাসওয়ার্ড হিসাবে ইতিবাচক affirmations ব্যবহৃত হয়েছে এবং আমি এটা না গ্যারান্টি। কেন এমন কোনও সুযোগ হারাবেন যা জীবনকে বিশেষ ব্যক্তিকে প্রতিজ্ঞা করতে পারে যে আপনি আছেন?
এবং, বিশেষ করে, একটি সুযোগ সুবিধা গ্রহণ, যেমন পাসওয়ার্ড হিসাবে ইতিবাচক affirmations ব্যবহার করে, যে সমস্ত দিন আপনার অনন্য মহিমা হাইলাইট নিজেকে উপস্থাপন।
যদি আপনি সংশয়বাদী হন, তাহলে পরবর্তীতে আপনার কম্পিউটার আপনাকে আপনার পাসওয়ার্ড পরিবর্তন করতে বাধ্য করে (কিছু কোম্পানি এবং সংস্থাগুলি প্রতি চার-ছয় সপ্তাহের পরিবর্তনের প্রয়োজন), কিছু ইতিবাচক বাছাই করুন এবং আপনার জীবনকে প্রভাবিত করে কিনা তা দেখুন। এটি প্রায় নিশ্চিতভাবেই হবে, কারণ যখন আপনি ইতিবাচক বিষয়গুলির উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করেন, তখন আপনি আরও ইতিবাচক আলোতে বিষয়গুলি দেখেন।
যদি আপনি নিরাপত্তার সমস্যাগুলির বিষয়ে চিন্তিত হন, তবে মনে রাখবেন যে বিশেষজ্ঞদের এখন র্যান্ডম সংখ্যাগুলির পরিবর্তে বাক্যাংশগুলি ব্যবহার করা উচিত।
এই তাদের পরামর্শ সঙ্গে পুরোপুরি ফিট এবং আপনার দিন উজ্জ্বল করতে পারেন। কে চাইবে না?