এই খরচ কার্যকর ধারণা সঙ্গে ওয়েলনেস বেনিফিট নেভিগেশন অর্থ সংরক্ষণ করুন
এপ্রিল ২0, ২015
আপনি কর্পোরেট সুস্থতা প্রোগ্রাম সম্পর্কে সাম্প্রতিক নিবন্ধ কিছু পড়া আছে, আপনি ইতিমধ্যে কর্মচারী উপকারিতা খরচ থাকতে পারে যে ইতিবাচক প্রভাব সঙ্গে পরিচিত হতে পারে। আপনি একটি সুস্থতা প্রোগ্রাম বিক্রেতা সঙ্গে কাজ বা আপনার নিজের একটি সহজ কোম্পানির সুস্থতা প্রোগ্রাম শুরু করতে চান কিনা, ভাল খবর এই প্রচেষ্টা একটি সম্পূর্ণ অনেক খরচ করতে হবে না, কিন্তু বিনিয়োগ এত ফিরে দেয়
এটা আনুমানিক যে সুস্থতা উদ্যোগে ব্যয় করা প্রত্যেক ডলারের জন্য, $ 3 পর্যন্ত স্বাস্থ্যসেবা প্রিমিয়াম এবং $ 2 অনুপস্থিতিতে সংরক্ষিত হয়। এটি প্রায় 300 শতাংশ ROI এবং এটি তুলনামূলক কিছু খুঁজে পাওয়া কঠিন। সুস্থতা কর্মসূচী এছাড়াও কর্মচারী প্রবৃত্তি স্তর বাড়াতে দেখানো হয়েছে, তাদের আরো উত্পাদনশীল এবং যে কোনও কোম্পানীর জন্য রাজস্ব বৃদ্ধি।
কম খরচে কর্মচারী কল্যাণ প্রোগ্রামের জন্য শীর্ষ ধারণা
একটি সুস্বাস্থ্য প্রোগ্রাম একত্রিত করা খুব সম্ভব যে আপনার কর্মচারীদের বেনিফিট যখন একটি ছোট বাজেটে আটকে আপনাকে সাহায্য করার জন্য, আমরা কোনও কর্মস্থলের জন্য 30 কম খরচে কর্মচারী সুস্থতার প্রোগ্রামের ধারণাগুলির একটি বিশাল তালিকা তৈরি করেছি।
- Onsite Wellness Services - চেয়ার massages, ধ্যানের সেশন, যোগ নির্দেশ, আকুপাংচার এবং আরো মূল্যবান সুস্থতা সেবা যে কর্মচারীদের কম খরচে দেওয়া যেতে পারে হতে পারে। একটি বিশেষ এলাকা সরিয়ে রাখুন যেখানে কর্মীরা কম খরচে সাপ্তাহিক সভার জন্য সাইন আপ করতে পারে।
- বিনামূল্যে স্বাস্থ্যকর স্নেক - কর্মচারী ভরাট এলাকা এবং মিটিং কক্ষগুলি সুস্বাদু বা চিনির পরিবর্তে প্রচুর পরিমাণে সুস্থ কম চর্বিযুক্ত খাবারের সাথে জমাকৃত হওয়া উচিত। আপনি এই পণ্য বাল্ক মধ্যে কিনতে যখন তারা তারা snack উপায় সম্পর্কে স্বাস্থ্যকর পছন্দ করতে ক্ষমতা প্রদান করুন
- হাঁটা / বাইক পাথ - এটি একটি হাঁটা বা বাইকিং পথ জন্য কোম্পানী বিল্ডিং কাছাকাছি একটি এলাকা স্থাপন করার জন্য কিছুই পাশে খরচ। কেবল লাঞ্চঘড়ি হাঁটার জন্য কোম্পানির সম্পত্তির একটি এলাকা মনোনীত করা, কর্মচারীদের জন্য সস্তা pedometers দিন যাতে তারা তাদের আন্দোলন ট্র্যাক করতে পারেন, এবং তাদের বিরতি ভোগ কর্মীদের জন্য বাইক একটি নির্বাচন।
- ডি-স্টেশন জোনের - প্রতিটি অফিসের অন্তত একটি "নিরাপদ" এলাকার প্রয়োজন যেখানে কর্মচারীরা বিশেষ করে কঠিন দিনের পরে কান্নাকাটি, ভেন্ট বা কষ্ট পেতে পারে। আপনার বিল্ডিংয়ে এমন জায়গা তৈরি করুন যেখানে কর্মচারীরা তাদের সিস্টেমের বাইরে বেরিয়ে যেতে পারে অপ্রতিদ্বন্দ্বীদের সামনে তা হারাতে অস্বস্তি ছাড়া।
- কর্মচারী সহায়তা প্রোগ্রাম - এই খুব কম খরচ প্রোগ্রাম কর্মীদের তাদের সর্বাধিক প্রয়োজন যখন গোপনীয় সমর্থন পেতে তাদের কাজ বা ব্যক্তিগত জীবনের যে কোন এলাকায় সম্পর্কে একটি যত্নশীল পরামর্শদাতা কল করার ক্ষমতা প্রদান করে
- জল কুলার - একটি স্বাস্থ্যকর মন এবং শরীরের জন্য জল অপরিহার্য, অতএব আপনার অফিস সব সময়ে তাজা জল সরবরাহ করা উচিত। একটি স্থানীয় ভাড়া প্রোগ্রামের মাধ্যমে একটি জল কুলার পেতে বা বাল্ক ক্ষেত্রে বসন্ত জল কিনতে এবং অফিসে ফ্রিজ স্টক হয় নিশ্চিত।
- নমনীয় কর্মসূচী - কর্মীদের জীবনযাত্রার মান বজায় রাখার একটি শূন্য খরচ সুবিধা যা অনেক কাজী মানুষের জন্য বিশেষ করে যারা অন্যদের যত্ন নিচ্ছে বা বাচ্চাদের উত্থাপন করে তাদের জন্য একটি বিশাল সুযোগ। কর্মীদের একটি নমনীয় সময়সূচী দিন যাতে তারা সকালে তাদের নির্বাচিত সময়ে পৌঁছাতে পারে, বাড়িতে যদি লুনচ করা হয় বা তাদের কাজ করতে হয় তবে তাদের 8 ঘণ্টার প্রতি সময়সূচীগুলিতে বাড়িতে যেতে হবে।
- কর্পোরেট স্বাস্থ্য ডিসকাউন্ট - স্থানীয় gyms, ওয়াইএমসিএ এবং স্বাস্থ্যপ্রতিষ্ঠানের বিক্রেতাদের জন্য কর্মচারীদের কাছে কর্পোরেট স্বাস্থ্য ছাড় দেওয়ার অনেক উপায় রয়েছে।
- ফিটনেস রুম - দ্বিতীয়ত জিম সরঞ্জাম, মেঝে ম্যাট, এবং একটি smoothie বার বিনিয়োগ দ্বারা আপনার কর্মক্ষেত্রে একটি বড় অফিসে একটি workout এলাকা প্রতিষ্ঠা।
- কেট্রেড লুনচেস - কর্মচারীরা খাবার ছেড়ে বা অস্বাস্থ্যকর খাবারের বিকল্পগুলি বেছে নিতে পারে যখন তারা খুব ব্যস্ত থাকে অথবা তাদের উপর চাপ দেয়। মাসে একবার অন্তত একবার, একটি কর্মরত কোম্পানীকে প্রস্তুত করা এবং আপনার কর্মীদের জন্য সুস্থ খাবার পরিবেশন করা একটি বিন্দু তৈরি করুন।
- অফিসে গাছপালা - অনেক অফিস এবং কর্মস্থলগুলি চটকদার, পুনর্ব্যবহৃত বায়ু দ্বারা ভরা হয় যা কর্মীদের আতঙ্ক বোধ করতে পারে সব জায়গায় অক্সিজেন উৎপাদক উদ্ভিদ প্রচুর যোগ করে এটি একটি স্বাস্থ্যকর জায়গা করুন।
- Ergonomic ওয়ার্ক স্টেশন - কর্মচারী সুস্থতা বজায় রাখার একটি কম খরচে উপায় ব্যাক স্টেশন চেয়ার, প্রাকৃতিক আলো, এবং de- cluttered desks অন্তর্ভুক্ত কর্ম স্টেশন নির্মাণ করা হয়। কম জন্য এই আইটেমগুলি সুরক্ষিত একটি অফিস আসবাবপত্র বিক্রেতা সঙ্গে কাজ।
- ব্যায়াম ক্লাব - কর্মক্ষেত্রে মজা করুন এবং কর্মীদের উত্থাপন এবং হাঁটার, runners, এবং সংগঠিত ক্রীড়া ভালবাসেন যারা জন্য ব্যায়াম ক্লাব সঙ্গে চলন্ত উত্সাহিত করুন। পার্কিং লটের এক প্রান্তে সেট করা একটি বাস্কেটবল হুপ এই লক্ষ্যকেও সমর্থন করতে পারে।
- কর্মচারী ইনসেনটিভ - যখন কর্মীরা সুস্থ হওয়ার, ওজন হারাতে বা খারাপ অভ্যাস ভেঙ্গে চূড়ান্ত পছন্দ করে, তখন তারা প্রায়ই পিয়ারের স্বীকৃতি, চলচ্চিত্রের টিকিট এবং স্বাস্থ্য বীমা খরচ হ্রাসের মত উত্সাহ প্রদান করে - যা আপনি সমর্থন করতে পারেন।
- রান্না ক্লাসিং - আপনার কর্মীদের জন্য একটি রান্নার বর্গ পরিচালনা করতে ইচ্ছুক একটি পেশাদারী শেফ আছে কিনা দেখতে স্থানীয় রেস্টুরেন্ট এবং বিশ্ববিদ্যালয় সাথে কথা বলতে। এই প্রায়ই কম খরচে (বা বিনামূল্যে) ইভেন্ট তাদের পরিবারের জন্য বাড়িতে সুস্থ রান্না কর্মচারী অনুপ্রাণিত করতে পারেন।
- ওয়েলনেস টেকনোলজি - ওজন, রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, চাপ, ধূমপান নিষ্ক্রিয়করণ এবং আরো অনেক কিছু যাতে আপনার কর্মচারীদের কাছে অ্যাক্সেস প্রদান নিশ্চিত করা যায় সেগুলি পরিচালনার জন্য অনেক বিনামূল্যের এবং কম খরচে সুস্থতা অ্যাপ্লিকেশন এবং ওয়েব সরঞ্জামগুলি রয়েছে।
- স্বাস্থ্য লাইব্রেরী - একটি কর্পোরেট লাইব্রেরি তৈরি করুন যা স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার বিষয়গুলিতে প্রচুর বই রয়েছে, অথবা আপনার কোম্পানির ওয়েবসাইটের ডিজিটাল স্বাস্থ্য লাইব্রেরিতে স্বাস্থ্য সংক্রান্ত তথ্যের জন্য-চাহিদা যোগ করুন।
- সুস্থতা কর্মশালা - স্বাস্থ্য রান্নার ক্লাস সহ, আপনি একটি "বাদামি ব্যাগ" লাঞ্চ ফরম্যাটে সুস্থতা কর্মশালা সঞ্চালন আপনার এলাকায় বিভিন্ন স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা বিক্রেতার এবং অনুশীলনকারীদের আমন্ত্রণ করতে পারেন।
- স্বাস্থ্য এবং ওয়েলনেস ফেয়ার - একটি বার্ষিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা মেলা পরিকল্পনা করে পরবর্তী পর্যায়ে এটি নিন যে বিশ্বে সুস্থতা এবং স্বাস্থ্য অনুশীলনকারীরা, বিক্রেতা এবং সেবা একটি বৃহৎ এলাকা onsite মধ্যে গ্রুপ। কর্মচারী লাভের আগে কয়েক মাস আগে একটি স্বাস্থ্য এবং সুস্বাস্থ্য মেলা শুরুর জন্য একটি উপযুক্ত সময় হতে পারে।
- ম্যানেজমেন্ট রিট্রিটস - আপনার ম্যানেজমেন্ট টিম তাদের সর্বদা উপর অনেক চাপ আছে, তাই তাদের উদাহরণ প্রদানের প্রয়োজন তাদের সমর্থন দিতে গুরুত্বপূর্ণ। একটি স্বাস্থ্য স্পা বা স্থানীয় সম্মেলন কেন্দ্রে এক-বার-বছরব্যাপী ব্যবস্থাপনা প্রত্যাহারের সময় নির্ধারণ করুন, একটি হ্রাসকৃত গ্রুপ হারে স্পিকার এবং সুস্থতার অনুশীলনকারীদের নিয়ে আসুন।
- সিঁড়ি চ্যালেঞ্জ - আপনার বাড়ির সিঁড়ি আছে, সিঁড়ি পদক্ষেপ চ্যালেঞ্জ সঙ্গে লিফট পরিবর্তে তাদের কর্মচারী ব্যবহার করার জন্য চ্যালেঞ্জ Stairwells উপর একটি ঘণ্টা প্রদান এবং তারা শীর্ষ পৌঁছানোর যখন তাদের আঙ্গুলের কর্মচারীদের উত্সাহিত, যে তল উপর সহকর্মীদের একটি সাধুবাদ উপার্জন
- ব্রেকরুমে গেমস - গেমিং কর্মীদের তাদের কর্মদক্ষতা থেকে উত্তেজনা কমাতে সাহায্য করতে পারে। আপনার বিরতি এলাকায় কিছু ভাড়াটে বাস্কেটবল এবং আড়াআড়ি গেম ইনস্টল করুন এবং 15 মিনিটের জন্য প্রতিদিন অন্তত একবার তাদের পরিদর্শন করার জন্য কর্মচারীদের উত্সাহিত করুন।
- গ্রুপ আউটিংস - কোম্পানি পিকনিকস, টিম বিল্ডিং এবং অন্যান্য গ্রুপের আউটিংসগুলি কর্মচারী কল্যাণে খুব উপকারী হতে পারে। ম্যানেজারদের তাদের দলগুলির জন্য বছরে অন্তত একবার বা দুবার এই outings নির্দিষ্ট করার ক্ষমতা দিন।
- খাদ্য কো-অপারেটিং - কৃষকদের সাথে কাজ করে এবং মাসিক অন্তত একবার মাসে কোম্পানির বিস্তৃত খাদ্য সহ-অপ প্রোগ্রামের অংশ হিসাবে সুস্থ ফল ও veggies আনতে গ্রুপ উত্পাদন। কর্মীদের একটি ব্যাপকভাবে হ্রাস গ্রুপ হার এ এই খাবার কিনতে সুযোগ দিন।
- প্রদত্ত স্বেচ্ছাসেবী বীমা - ভলান্টারী বেনিফিট খুব সস্তা হতে পারে এবং কর্মচারীদের প্রয়োজন যে সুস্থতা সমর্থন প্রদান করতে পারে। তারা স্বাস্থ্য এবং অবসর সংক্রান্ত উদ্বিগ্নতার বিষয়ে চিন্তাভাবনার বিরুদ্ধে কর্মচারীদের বাফারের মাধ্যমে আর্থিক চাপ কমাতেও পারে।
- কর্পোরেট পুরস্কার - আপনি কর্মচারীদের জন্য একটি সুস্বাস্থ্য প্রোগ্রাম উন্নয়নশীল যখন, মনে রাখবেন একটি পুরস্কার ভিত্তিক সিস্টেম প্রায়ই আরো অনুকূল ফলাফল উত্পাদন করে। নিয়মিত স্বীকৃতি, পুরস্কার এবং উদ্দীপক কর্মচারীরা তাদের সুখের লক্ষ্যগুলির দিকে তাকাতে সাহায্য করে।
- প্রদত্ত সময় বন্ধ - কর্মচারীদের বেতন সঙ্গে অনেক প্রয়োজনীয় সময় বন্ধ করার ক্ষমতা প্রদান একটি অনেক খরচ করতে হবে না। তাদের অন্তত একটি পিটিও দিন দিন তারা নিজেদের জন্য তারা যা করতে চান তা ব্যবহার করতে পারেন।
- স্বেচ্ছাসেবক দিবস - একবার এক চতুর্থাংশ, আপনার কর্মচারীদের একত্রিত করুন এবং তাদেরকে একটি কমিউনিটি ওয়াইড পরিষ্কার-আপ দিন বা অন্য কোনও ধরনের স্বেচ্ছাসেবক পরিষেবাতে জড়িত করুন। এটি একটি হাইওয়ে সৌন্দর্যবর্ধণ প্রকল্প, একটি স্থানীয় শহুরে বাগান প্রকল্প, বা একটি কর্পোরেট গাড়ী ধোয়ার একটি কারণ জন্য অর্থ বাড়াতে হতে পারে।
- কর্মক্ষেত্রে প্যাড - স্ট্রেস কর্মক্ষেত্রে একটি নম্বর এক হত্যাকারী, এবং পোষাদের নাটকীয়ভাবে স্ট্রেস কমাতে দেখানো হয়েছে। কর্মচারীদেরকে মাছের এককোয়ারিয়ামের টেবিলে রাখুন যা জলের সুস্বাদু শব্দ সরবরাহ করে, এবং এই সুস্বাস্থ্যের অভিজ্ঞতা দেবার জন্য বছরে একবার "আপনার পোষা কাজকে কাজে লাগান" দিন।
- 24/7 নার্স হটলাইন - চিকিৎসা সংক্রান্ত পরামর্শে দ্রুত অ্যাক্সেস থাকা একটি কম খরচে বিকল্প যা একটি কর্পোরেট সুস্থতা প্রোগ্রামে অন্তর্ভুক্ত করা যায়। হাসপাতালে জরুরী সেবা কেন্দ্রে একটি ব্যয়বহুল ভ্রমণ খরচ করার আগে কর্মচারীদেরকে প্রয়োজনীয় সাহায্য পেতে সাহায্য করার জন্য একটি লাইভ টেলিফোন নার্স হটলাইন ব্যবহার করা যেতে পারে।
এই একটি বাজেটে কর্মী কল্যাণ সমর্থন প্রদানের অনেক উপায় একটি মুষ্টিমেয়। আমরা আপনার কর্মীদের জন্য একটি ভাল, স্বাস্থ্যসম্মত কাজ সংস্কৃতির জন্য একটি অনন্য কর্পোরেট সুস্থতা সুবিধার প্রোগ্রাম তৈরি করার জন্য আপনার পরিকল্পনায় তাদের কয়েকটি অন্তর্ভুক্ত করার জন্য উত্সাহিত করি।