বমিভাব এবং কর্মক্ষেত্রে হয়রানীর লড়াইয়ের কৌশলগুলি
কর্মক্ষেত্রের হয়রানি ও দাঙ্গাঠামো মোকাবেলা করার জন্য আপনি কর্মক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞদের এবং কর্মসংস্থান অ্যাটর্নিদের দ্বারা প্রদত্ত কয়েকটি কৌশলগুলি নীচে একটি কলঙ্কের লক্ষ্য হলে।
কর্মক্ষেত্রে হয়রানি সম্পর্কে অতিরিক্ত তথ্যের জন্য নিম্নলিখিত নিবন্ধগুলি দেখুন:
দৌরাত্ম্যকে বিবর্তিত আচরণ সম্পর্কে অবহেলা করা যাক
"কুমিল্লা স্টোভাল ব্যাখ্যা করে," একটি ঝড় লক্ষ্যমাত্রা সরাসরি সহিংসতার সাথে আচরণের মোকাবেলা করার চেষ্টা করতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি আরও তীব্র আকার ধারণ করে (যেমন, স্নেহপূর্ণ বা ব্যঙ্গাত্মক মন্তব্যগুলি উপযুক্ত নয়, পেশাদার এবং প্রশংসনীয় নয়), " এইচআর আউটসোর্সিং কোম্পানি ওডিসির ওয়ানসোর্সের জন্য হিউম্যান রিসোর্স সার্ভিস সেন্টারের পরিচালক "যদি হয়রানি আরও গুরুতর প্রকৃতির হয় বা যদি লক্ষ্যটি সমাধানের চেষ্টা করা হয় তবে কোনও উপকার বা ধৈর্য সহকারে আরও খারাপ হয়ে উঠতে পারে, তাহলে এটি সম্পর্কে অন্য কাউকে বলার সময় আছে," তিনি উপদেশ দেন।
নর্থ ক্যারোলিনা, শার্লোটের একটি কর্মসংস্থান অ্যাটর্নি, জোশ ভ্যান কাম্পেন, বলছেন, ন্যূনতমে, দাঙ্গা বা অপমানজনক আচরণের শিকারদেরকে ভয় দেখাতে বলা উচিত যে আচরণটি অনুপযুক্ত এবং অবাঞ্ছিত। এটি আবেগগতভাবে নিরাপদ মনে করে, বিষয়টি নিয়ে আলোচনার জন্য মানুষকে দুপুরের খাবারের জন্য আমন্ত্রণ জানান এবং কীভাবে আপনি একসঙ্গে আরও বেশি উত্পাদনশীল হতে পারেন, একজন বলি / পরামর্শকারী সংস্থার মালিক ড। রবিন ওয়েগগার্ড এবং স্টপ দ্য ডারার প্রতিষ্ঠাতা!
প্রচারাভিযান, সুপারিশ।
অপব্যবহার প্রতিবেদন করুন
কর্মক্ষেত্রে হয়রানির শিকারদের অবিলম্বে তাদের সুপারভাইজার এবং মানব সম্পদে অসদাচরণ প্রতিবেদন করতে হবে, ক্যালিফোর্নিয়ার লস এঞ্জেলেসের একটি কর্মসংস্থান ও শ্রম আইন সংস্থা, রেডডক ল গ্রুপের ন্যাশনাল ওয়ার্কপ্লেস এক্সপার্ট এবং অ্যানর্নি জেলা রেডকোকের ব্যবস্থাপনা সহযোগীতা, পরামর্শ দেয়। "এ ধরনের সমস্যাগুলি তাদের নিজেদের উপর পরিচালিত করার জন্য কর্মচারীদের বামে যাওয়া উচিত নয়। তারা প্রশিক্ষিত পেশাদারদের সহায়তা পেতে এবং এই ধরনের সমস্যাগুলির মোকাবেলা করার জন্য তাদের কোম্পানির সমর্থন এবং সমর্থন নিশ্চিত করতে হবে," রেডডক বলেছেন।
যাইহোক, ভ্যান কম্পেন বলেছেন যে, যদিও শিকারের মানবসম্পদ আচরণের রিপোর্ট করার বিকল্প রয়েছে, তবে এই ধরনের পদক্ষেপ সবসময় ফলপ্রসূ প্রমাণিত হতে পারে না। "ভদ্র আচরণের আইনগত সুরক্ষাগুলির মধ্যে ফাঁক থাকার কারণে, তারা দাঙ্গাকারী আচরণের রিপোর্ট করার জন্য প্রতিহিংসা থেকে অরক্ষিত হতে পারে," ভ্যান কাম্পান পরামর্শ দেন। "কলঙ্ক যদি আপনার বস হয়, আপনার আশ্রয় প্রায়ই সীমাবদ্ধ।"
"কোনও অপমানজনক সম্পর্কের মতো, ট্রিগারকে টেনে আনার জন্য একটি সুযোগের খরচ রয়েছে: দ্য ওয়াল স্ট্রিট পেশাদার এর সারভাইভাল গাইডের কর্মী কোচ এবং লেখক রায় কোহেন বলেছেন," চালানো, প্রতিহিংসা, বা "অনুকরণীয়" পতন হওয়ার ভয়। " "এমনকি যখন এইচআর ডিপার্টমেন্টের সাথে পরামর্শ করা হয়, দুর্ভাগ্যবশত, দুর্ভাগ্যবশত, যখন এই প্রক্রিয়াটি একটি উচ্চমানের ব্যবস্থাপক বা ম্যানেজারের সাথে জড়িত থাকে তখন এটি খুব বেশী বোঝা বহন করে, যিনি নিচের লাইনের একটি বড় অংশীদার।
এই ক্লায়েন্ট আমি প্রায়ই আমার অনুশীলন দেখতে হয় এবং তারা পরিস্থিতি থেকে প্রস্থান করতে ভয় বা হতাশা সঙ্গে পক্ষাঘাতগ্রস্ত হতে থাকে। "
আচরণ ডকুমেন্ট
ম্যানহাটান ভিত্তিক লাইসেন্সধারী ক্লিনিকাল মনোবিজ্ঞানী, ব্যবসায় এবং ব্যক্তিগত কোচ, লেখক এবং জাতীয়ভাবে স্বীকৃত মনোবিজ্ঞান বিশেষজ্ঞ জোসেফ সিলোনা বলেছেন, "সঠিক আচরণ, তারিখ, সময় এবং স্থানটি সর্বদা লিখিত রেকর্ড তৈরি করুন, এবং অন্য কারও উপস্থিত ছিলেন"। । তিনি নিজেদের জন্য একটি অনুলিপি রাখা এবং তাদের ঊর্ধ্বতন কর্মকর্তাদের, এইচআর বিভাগ, এবং অন্য কোন প্রাসঙ্গিক সহকর্মীদের একটি কপি প্রদান বমি শিকারদের উপদেশ। "যদি জিনিষগুলি বাড়ানো হয়, বা অফিসিয়াল বা আইনি পরিণতি দেখা দেয়, তাহলে লিখিত ডকুমেন্টেশনটি আপনার নিজের এবং আপনার কাজকে রক্ষা করার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হবে। যদি এটি নথিভুক্ত না হয়, তবে তাও ঘটেনি।"
ভ্যান কাম্পেন "শিকারটি প্রমাণ করার জন্য বুদ্ধিমান যে, ঘৃণ্য আচরণ ঘটেছে। উদাহরণস্বরূপ, উত্তর ক্যারোলিনা মত কিছু রাজ্য একটি দলকে অন্য দলের সাথে কথোপকথন রেকর্ড করার জন্য একটি কথোপকথন করার অনুমতি দেয় যে অন্য দলকে এটির রেকর্ড করা হচ্ছে না", Van Kampen নোট. তিনি বলেন, "এ ধরনের প্রমাণের অস্তিত্ব একটি নিয়োগকর্তাকে অন্যের চেয়ে বরং দাঙ্গাবাজির অবস্থানের প্রতিক্রিয়ায় কার্যকরী প্রতিকারমূলক ব্যবস্থা নিতে বাধ্য করতে পারে।" তিনি বলেন, তিনি বলেন, পরিস্থিতিগুলি, নিয়োগকর্তারা হতাশার বিরুদ্ধে পদক্ষেপ নেওয়ার জন্য সর্বদা ব্যর্থ হয় "।
নিয়োগকর্তা নীতিগুলি অনুসন্ধান করুন
আপনার কোম্পানীর একটি কর্মচারী ম্যানুয়াল যদি হয়, তাহলে হয়রানি সংক্রান্ত একটি সরকারী নীতি আছে কিনা তা নির্ধারণ করুন। "বিষয়টি বর্তমানে প্রচুর মনোযোগ পেয়েছে - এবং সঠিকভাবে তাই - এবং একটি সম্ভাব্য প্রতিকূল পরিস্থিতির সচেতনতা আশা করা হবে গুরুত্ব সহকারে," কোহেন নোটগুলি। কার্যত সমস্ত বড় বড় ব্যবসার হয় হয়রানি নীতিগুলি যা সম্ভাব্য দালালি আচরণ ক্যাপচার করতে পারে "দুর্ভাগ্যবশত, যৌন নিপীড়নের শিকাররা যতটা সম্ভব যাচাই করতে পারেন, অনেক অভিযোগে এই অভিযোগ প্রক্রিয়াগুলি কার্যকর হয় এবং এই ধরনের নীতির অধীনে তাদের অধিকার প্রয়োগকারী কর্মচারীরা কখনো কখনো প্রতিশোধের জন্য লক্ষ্যবস্তু হতে পারে" Van Kampen warns।
"দুর্ভাগ্যবশত, দাঙ্গার লক্ষ্যগুলির জন্য, তারা দমনমূলক আচরণের প্রতিবেদন করার জন্য সুরক্ষিত নাও হতে পারে, যদি না এমন আচরণের ফলে নাগরিক অধিকার অধিকার আইন অনুসারে শিরোনাম VII, আমেরিকানদের প্রতিবন্ধী আইন বা চাকরি আইনের বয়স বৈষম্যমূলক আচরণে বেআইনী হয়রান করা হয়। উদাহরণস্বরূপ , যদি শিকারি শিকার শিকারকে লক্ষ্যবস্তু করে তবে তার অভিপ্রায় শিকারের জাতি, লিঙ্গ, অক্ষমতা, বয়স বা অন্যান্য সুরক্ষিত শ্রেণির উপর ভিত্তি করে নয়, নিয়োগ আইন সম্ভবত নিয়োগকর্তার বিরুদ্ধে প্রতিশোধ নেওয়ার জন্য রক্ষা করে না, " ভ্যান কাম্পেন রাজ্যগুলি
একটি সহকারী খুঁজুন
বড় কোম্পানিগুলি প্রায়ই একটি ওম্বুডসম্যান থাকে, এই ধরণের বিষয়গুলি তদন্ত ও সমাধান করার জন্য একটি ব্যক্তি অভিযোগ করেন, কোহেন বলে। যেহেতু এইচআর ডিপার্টমেন্ট সাধারণত কোম্পানির স্বার্থের প্রতিনিধিত্ব করে - যেহেতু কোনও ব্যাপারই ক্ষতিকর হতে প্রমাণিত হয় না যা প্রায়ই দেরী হয় - এই অভিযোগগুলির সমাধান করার জন্য ওম্বুডসম্যান আরও নিরপেক্ষ ফোরামটি দিতে পারে।
চিকিৎসা যত্ন নিন
ভুয়া নির্যাতনের শিকারদের নিয়োগকর্তা কর্তৃক প্রদত্ত যদি তারা কর্মচারী সহায়তা কর্মসূচির মাধ্যমে অথবা তাদের প্রাথমিক যত্ন চিকিত্সক, ভ্যান কমপেনের মাধ্যমে প্রদত্ত চিকিৎসা সুবিধা পেতে চায়। "একটি মেডিকেল রেকর্ডের অনুপস্থিতিতে দেখানো হচ্ছে যে, মানসিক ক্ষতি হ'ল, একটি আদালত বা জুরি উল্লেখযোগ্য ক্ষতির জন্য অনিচ্ছুক হবে, এমনকি যদি ঘৃণ্য আচরণ বেআইনী বলে মনে হয়।"
পুঁজি গবেষণা
কোহেন আপনার নিজের পটভূমি পরীক্ষা করে দেখছেন যে, দাঙ্গা "ইন্টারনেটটি ইতিহাস এবং প্রক্রিয়া গবেষণা করার জন্য বিশাল সম্ভাবনা রয়েছে। এটি প্রায় সম্পূর্ণ গোপনীয়তা প্রদান করে। আপনি যে ব্যক্তিটিকে ধমক দিচ্ছেন সেটি আগে আগেই করেছেন এবং কিভাবে এটি করা হয়েছে তা নির্ধারণ করতে সক্ষম হতে পারে," তিনি বলেছেন।