কর্মক্ষেত্রে হয়রানি কিভাবে পরিচালনা করা যায়

আপনার অধিকারগুলি জানুন যখন এটি কাজের উপর হতাশায় আসে

কর্মক্ষেত্রে কর্মীদের হয়রানি করা যেতে পারে এমন বিভিন্ন উপায় রয়েছে। যৌন হয়রানি প্রাথমিক ফরমগুলির মধ্যে অন্যতম, কিন্তু অঘোষিত ধরনের যৌন হয়রানি যা কাজের উপর ঘটতে পারে।

কর্মক্ষেত্রে হয়রানি বোঝার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি আপনার উপর প্রভাব ফেলতে পারে এবং আপনার কর্মজীবনকে বিভিন্ন উপায়ে প্রভাবিত করতে পারে। আপনি কি ঘটতে পারে তা যদি জানাতে পারেন তবে তা আপনাকে জানতে সাহায্য করবে, বা এমনকি আরও ভালভাবে, এটি কীভাবে ঘটতে পারে তা প্রতিরোধ করতে আপনাকে সহায়তা করবে। এটা কীভাবে হয়রানি, কীভাবে হয়রানি করা হয় তা সনাক্ত করতে এবং আপনার কাজের কারণে যদি এটি আপনার চাকরি হারায় তবে তা অন্তর্ভুক্ত করে।

এখানে কর্মক্ষেত্রে হয়রানির একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ, হয়রানির উদাহরণ, এবং এটি আপনার সাথে যদি এটি পরিচালনা করতে হয়।

  • 01 হয়রানির ধরন

    অনেক ধরনের হয়রানি যা কাজের উপর ঘটতে পারে। যৌনতা, ধর্ম বা জাতি ভিত্তিক কর্মক্ষেত্রে হয়রানি, এটি মৌখিক বা শারীরিক কিনা, বেআইনী এবং বৈষম্যের একটি ফর্ম।

    হয়রানি এর সংজ্ঞা রাষ্ট্র থেকে রাষ্ট্র আলাদা হতে পারে। একটি ফ্লোরিডা আদালত "ফ্যাট জোকস" আক্রমণাত্মক বলে মনে করেন এবং উইসকনসিন ও নিউ ইয়র্কে, আপনার অপরাধমূলক রেকর্ডের উপর ভিত্তি করে হয়রানি করা অবৈধ। হয়রানি নির্ধারণের বিষয় একটি জটিল বিষয় হতে পারে।

  • 02 যৌন হয়রানি

    কর্মক্ষেত্রে যৌন হয়রানি হচ্ছে যৌন, লিঙ্গ বা যৌন অভিযোজন সম্পর্কিত কোন নিরবচ্ছিন্ন মন্তব্য, আচরণ বা আচরণ। এটি বৈষম্যের একটি ফর্ম

    যৌন নিপীড়ন বিপরীত লিঙ্গের সহকর্মীদের মধ্যে ঘটতে হয় না এবং স্পর্শ বা কথ্য শব্দ সীমাবদ্ধ নয়। অশ্লীল ইমেজ এবং ভিডিও, ই-মেইল এবং এমনকি একটি প্রস্তাবমূলক পদ্ধতিতে ঘুরে বেড়ানো আক্রমণাত্মক বলে মনে করা যেতে পারে।

  • 03 অ-যৌন হয়রানি

    কর্মক্ষেত্রে এবং নিয়োগের ক্ষেত্রে হয়রানি শুধুমাত্র যৌন হয়রানি পর্যন্ত সীমাবদ্ধ নয়। উদাহরণস্বরূপ, ধর্ম, বর্ণ, বয়স, লিঙ্গ বা চামড়ার রঙের অন্যান্য কর্মগুলি, যদি তারা কোন কর্মচারীর সাফল্যে হস্তক্ষেপ করে বা প্রতিকূল কর্ম পরিবেশের সাথে মিশে থাকে তাহলেও হয়রানি বিবেচনা করা যেতে পারে।

    অজাতীয় যৌন হয়রানির একটি ব্যক্তির শারীরিক বা মানসিক প্রতিবন্ধীতা বা পার্থক্য সংক্রান্ত আক্রমণাত্মক ভাষা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। উল্লেখ করা বা ক্রমাগত যে কোন ব্যক্তির খুব চর্বি, খুব পুরানো, বা খুব মূঢ় হয় হয় হয়রানি হিসাবে গণ্য করা যেতে পারে। একটি প্রতিকূল কাজের পরিবেশ তৈরি করা হয় হয় হয় হয় হয় হয়রানি।

  • 04 কিভাবে হয়রানি দাবি ফাইল

    আপনি যদি মনে করেন যে আপনি কর্মক্ষেত্রে হয়রানির শিকার হন, তবে সমতুল্য কর্মসংস্থান কমিশন (ইইওসি) এর সাথে একটি দাবি দায়ের করা গুরুত্বপূর্ণ। দাবি দাখিল করার আগে, নিজেকে এই ঘটনা নিশ্চিত করার জন্য শিক্ষিত করুন যে ঘটনাটি আসলে হয় হয়রানি বলে গণ্য করে।

    বিভিন্ন কারণের জন্য, হয় হয়রানিমূলক অনেক মিথ্যা দাবি রয়েছে এবং একটি দাবি দায়ের করার জন্য প্রয়োজনীয় ঘটনা এবং সঠিক পদক্ষেপগুলি জানা গুরুত্বপূর্ণ। এটি একটি বৈধ মামলা এগিয়ে সাহায্য এবং আপনি সঙ্গে আরামদায়ক যে একটি উপযুক্ত শেষ খুঁজে পেতে সাহায্য করবে।

  • 05 কিভাবে অবৈধ বা অনুপযুক্ত সাক্ষাত্কার প্রশ্ন পরিচালনা করা

    আপনি কি জানেন যে কোনও প্রশ্ন আছে যে কোনও সাক্ষাত্কারে আপনি চাকুরীর জন্য আবেদন করার সময় আইনগতভাবে জিজ্ঞাসা করতে পারবেন না? জাতি, লিঙ্গ, ধর্ম এবং আপনার জীবনের অন্যান্য ব্যক্তিগত দিক সম্পর্কে প্রশ্নগুলি উভয় রাষ্ট্র ও ফেডারেল আইন দ্বারা নিষিদ্ধ।

    সম্ভাব্য হয়রান থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি একটি কাজের জন্য অনুসন্ধান করার সময় এই অবৈধ বা অনুপযুক্ত জিজ্ঞাসা বুঝতে। এটা কেবল আইন বিরুদ্ধে হতে পারে না কিন্তু একটি গুরুত্বপূর্ণ সাইন হতে পারে যে কোম্পানীটি আপনার জন্য উপযুক্ত নয়।

  • 06 আপনার কাজের থেকে পদত্যাগ কিভাবে

    এমনকি যদি আপনার হয়রানি করা হচ্ছে, তাহলে আপনার পেশা থেকে পেশাগতভাবে পদত্যাগ করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার পদত্যাগ পরিকল্পনা করুন কারণ আপনি একটি হয়রানি দাবি ফাইল যদি এটি আইনি পরিণতি হতে পারে।

    আপনাকে আপনার নিয়োগকর্তার পর্যাপ্ত নোটিশ দিতে হবে, একটি আনুষ্ঠানিক পদত্যাগ পত্র লিখতে হবে, এবং আপনার পদত্যাগ জমা দেওয়ার আগে সরাতে প্রস্তুত থাকতে হবে। এই পদক্ষেপগুলির জায়গায়, আপনি সাফল্যের জন্য নিজেকে সেট আপ এবং এই সমস্যাগ্রস্থ সময়ের অতিক্রম সহজ সরল করা হবে

  • 07 কিভাবে একটি লেআউট হ্যান্ডেল?

    একটি layoff বেঁচে থাকার সেরা উপায় কি? আপনি যা করতে পারেন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি আপনি যে কোনও বেনিফিট সম্পর্কে এনটাইটেল করতে পারেন, এবং যেটি আপনার জন্য কাজ করে এমন কোম্পানির সাথে চেক করার মত সহজ।

    আপনার কর্মীদের অধিকার সম্পর্কেও আপনাকে জানানো উচিত, যাতে আপনি জানেন যে আপনি যখন আপনার চাকরি হারাচ্ছেন তখন কোথায় দাঁড়িয়ে আছেন। এটি একটি পরিকল্পনা আছে সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ কারণ, অনেক মানুষ জানেন, কাজের নিরাপত্তা একটি নিশ্চিত জিনিস নয়।

  • 08 আপনি ফায়ার করা হলে কি করবেন?

    আপনার হতাশার দাবি কি আপনাকে আপনার চাকরি থেকে বহিস্কার করা হতে পারে? এটি খুব চাপগ্রস্ত হতে পারে, এবং আপনার সম্ভবত কি করা উচিত বা পরবর্তীতে কি করতে পারে তার সম্পর্কে আপনার অনেক প্রশ্ন রয়েছে।

    প্রথমত, আপনি যখন চাকরি ছাড়েন বা মনে করেন যে আপনাকে যেতে দেওয়া হবে তখন কর্মচারী অধিকারগুলি বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনি ভুলভাবে ছাড়পত্র না পেয়ে থাকেন , তবে আপনাকে কী কী প্রতিকার বা আশ্রয় দেওয়া হতে পারে তা খুঁজে বের করার জন্য আপনাকে কিছু পদক্ষেপ নিতে হবে।

  • 09 সাক্ষাত্কারের প্রশ্নের উত্তর প্রস্তুত করা

    যদি আপনি হতাশ হওয়ার কারণে আপনার চাকরি ছেড়ে চলে গিয়েছেন বা হারিয়ে গেছেন, তাহলে প্রশ্নগুলির উত্তর দিতে প্রস্তুত থাকুন। সাধারণ সাক্ষাত্কারের প্রশ্নগুলি পর্যালোচনা করার জন্য সময় নিন। আপনার শেষ কাজের ব্যাপারে আপনি সম্ভবত জিজ্ঞাসা করবেন এবং আপনি কেন বাকি রয়েছেন।

    আপনি যদি বিষয়টিকে যথাযথভাবে অনুসরণ করেন, তবে এটি সাক্ষাতকারের চোখে আরও ভাল দেখাবে। হয়রানি সম্পর্কে প্রশ্ন, এবং আপনি কেন আপনার চাকরিটি ছেড়ে দিয়েছেন , তা হল সবচেয়ে কঠিন কিছু, কিন্তু শেখার কীভাবে অন্যদের তাদের উত্তর দিতে হবে মহান সাহায্যের হতে পারে।